本当に何が大事なのか
いっこうにわからない。
東京に診察に行きます。
とブログに書いて下書きにした後
家で夫にどことも言わず
自費診療とも言わず
（実は今、歯の自費診療に高級車一台分くらい
突っ込んでる最中）
血糖値もね、やっぱり・・・・・
ちゃんと診てもらわないと と
言った瞬間
普通でいい。
言われちゃったの😢
これは・・・
稼いで自分で行くしかないか。
あらたな課題が出ました
実は夫自営業+ 私は他社の契約社員です
そして経営の勉強中。
潜在意識なんかも意識してる
ふつ～に 中小企業の経営者が集う
ちゃんとした（ちゃんとした！！？）
ところでも学んでおります。
一般定義のちゃんとしたのじゃない
ところで教えてもらったことは
欲しい=ない が実現する
これ、本で読んだ時に
顎がはずれるかと思った。
無いからスタートすると
永遠にその「無い」が現実化する
はあああ？？？？
じゃあ 血糖値基準値が欲しい = 基準値じゃない
が 実現するの？？？
（話がややこしくなった笑）
欲しい欲しいは欠乏が現実化する
あ～ あながち 間違ってないのかなあ。
今、数値に振り回されて
数値地獄ともいえる
欠乏が現実化している
じゃあ、以前にやせて
数値が下がったときは
どんな意識だったのか。
今のような意識よりも
スッと前に向いてた 確かに。
違うと言えば違う
現状を悲観してなかったし
やはり違うのか
そして昨日の話にもどります
有名な先生（ちょっと進んだ持論）に
診てもらうことを結構選んでます
今までメディアにとりあげられた
先生に診察を受けたのは
ざっと4回か・・・・
そのうち3回が乳がん関係です
樹木希林が診てもらってた
先生のセカンドオピニオンも受けたし
かの近藤誠先生、ガンと戦うな の先生ね
この先生に慶応で診てもらったは
25年前！ うわ～～随分たちまちした。
そう、私、30歳で乳がん患いました
すごいよね。今だとびっくり。
温存手術したのが33歳
36歳で次男出産して
49歳で再度乳がん
また手術して今55歳です
そして眼瞼下垂も
NHK見て、その先生のところまで
行きました
今回診察してもらうと5人目
なんだかメディアに踊らされてるかもねえ。
今日はお腹すきすぎて
牧田ドクターの記事を読んで
食べました 夕方4時半に。
まずレンチンできる
常温保存の玄米（これが身体にいいかどうかは
また別の問題ということで・・・・）
レンチンしておいて冷ましておきました
外出に合わせてスーパーにより
大根サラダ、とりからあげ、フリーズドライのお味噌汁
（既製品ばかりで身体に悪そうですが）
食事前の血糖値は128
最初にサラダを食べて
ごはんとみそ汁からあげは
同時に食べました。
量は全部、手のひらに乗るくらい。
そして食後に85％チョコを1袋
ロッテの砂糖、糖類ゼロの
ZEROを食べようかと思ったけどやめて
高ポリフェノールチョコをいただきました。
さて、食べたものと血糖値を記録して
牧田ドクターの検査を受けることにします
いつ、東京いけるかな～
ここまで書いて
その後衝撃な数字が( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
午後5時半 254！！！
計りなおしても219 なにこれ～～～
200超えたのって
コストコのケーキ食べまくって
初めて自分で計った時だけで
あれから食後の一番高い時でも
180超えたことなかったのに！！！
ご飯たべるとこんなに上がるの(´；ω；`)ｳｩｩ
愕然としつつも
悩む暇もなかった昨夜
夕方6：30からZoomの勉強会に参加。
夕飯は夜の9時半からです
なんかヤケになってて
疲れたので 赤ワインを飲んで
家族は焼きそば。
私は食べないつもりだたのだけど
なんだかお腹すいてきて
牧田先生の記事が強烈過ぎて
なので コノシロの酢漬けをあてに
赤ワインを飲んで
その後に・・・・
バケットを焼いて発酵バターで。
それでも足りないから
6枚切の食パン焼いて
食べました。夜の10時半ごろに！！！！
夜9時が 144
その後に炭水化物祭り
野菜も無かったので
もうがっつり パン食べた
夜中に目が覚めて
3時 150（え、ほんま。低いじゃん）
朝6時 156 また上がってる～～～
朝9時144
ここで、カシューナッツとブラックコーヒー飲みました
昨夜の250超えは
なんだったんだろうか。
また悩みが深くなったよ。
しょｋ
