2022年4月1日
▼時間設定がおかしくなってるわ～💦
増えてる・・・・・
（あ、お通じないからか。）
その後スッキリ。 今計測したら
きっと減ってる。
昨年 実は便通の事で
大変な思いをしました。
便秘ではなくて
出たいのだけど出ない。
という事で大変だった。
出口でカチカチになってしまって
出たいのに出ない💦
これを経験して これは対策をせねば
ということで・・・・・・
最初は腸内環境の為にということで
スーパーで色々かい求めていたのだけど
今はこれに決めてます▼
これ 飲み始めてから
とっても快調。砂糖も使ってないから
糖質オフの人も安心
ヤクルトレディさんしか取り扱ってないので
スーパーには置いてないけど
絶対これが一番！！！
さて 話を戻して・・・・・・・
今朝は
お布団の中で ストレッチ系を少し。
ほんま いろんな
そして朝ごはん
めかぶを一パック
その後焼きそばを少し
そして
春キャベツとたまご入りのお味噌汁と
キャベツとブタコマの炒め物
今朝はしっかり食べました＾＾
めずらしく。
会社で気が付く。
あ、血糖値測りたいのに
どこかにいってしまってる💦
そしてチョコを食べてないわ。
と、気が付いて食べる
そして やりましたよ～
チョコ入れ作って
10個いれた
ここから取って食べていけば
10個コンプリート❤
チョコのブランド変えました
今まではこちら
定番。
今は
これ。CGCグループの。
今日は午後から職場を離れるので
自宅用のチョコを食べることにします♬
そしてお昼は打合せ
自営業してます
夫が社長です。そして社員でない長男がと次男が・・・・・
めちゃめちゃフォローしてくれてます💦
ＩＴ系 年齢的に やっぱり苦手かも。
今大きなプロジェクト推進してるのですが
昨日は長男&次男のフォローがなければ
発注先に自分たちの希望も
ちゃんと伝わらなかった～
本当に一昨年
糖尿病になってダイエットして
考え方変えてから
家族仲も劇的によくなる
いろんなことが激変してる。
変わる為に病になったとさえ
思えるほどに。
ここが 思えるかどうかが
運命の分かれ目かも。
あ、関係ないけど
昨日アップしたＢＴＳの動画が
自分が見てないのあげたので
過去の動画で 全然良くなかった(´；ω；`)ｳｩｩ
これ、ダメだよなあと思ったよ
このテキトー感というか
大事と言ってるわりに 適当なんが
自分に対してイライラ。
あ、話がそれちゃったわ。
お昼は打合せなので
ファミレスで ノンシュガーの
カフェラテを一杯。
そして今自費診療で
めちゃめちゃ人生かけてる
歯の治療に。
私の人生で一番力かけて
お金かけてます
ここ、書けば長くなるので
また 別の時にですが
この治療。受けられたこと
本当に家族に感謝だなあ。
この治療が受けられたこと
その前は 今の勤務先（自営業とは別に会社員してます）に
10年以上勤められたこと
自分の人生のなかで
奇跡を経験できた 有難い経験。
また機会があればこちらも
書きたい。
人生 あきらめないが勝ちだよ。
で、治療後は
4日前にオープンしたばかりの
お店で一人でかけつけ一杯
びっくりした。 あちこち店舗あるのに
ぐるなびとかしかなくて 公式サイトないわ(;^_^A
▼こちらのお店 全国あるからお近くのお店にどうぞ～
その後は家族で久々の外食
ホルモンの有名な焼き肉屋さんへ。
相変わらず写真撮るの忘れて
焼肉のあとは日帰り温泉へ
そこでおはぎを買って
帰宅後食べちゃいましたわｗ
今日もおつかれさま～
