【青空の下で！！】

budokon武道魂には、動物の動きもとりいれられています。

いつもはスタジオでやっているけれど、スタジオを飛び出して、青空の下でやってみようと思います。

青空の下で、動物シリーズをやってみませんか？

せっかくのおしゃれを引き立たせるのは、やっぱり姿勢。
でも、姿勢を良くしよう、とがんばっても腰が痛くなったり、肩が凝ったり。

がんばらないでも姿勢が良くなると良いですよね。

KIZUKU Yogaは、がんばりません。え、こんなんでいいの？ってくらいに、がんばりません。

でも、確実に姿勢は変わります。そして、姿勢が変わると動きやすくなります。

自分のカラダは自分で作るもの。お家で、がんばらないKIZUKU Yogaをはじめてみませんか？

2017年11月25日（土）13:30-15:30 （残席3）
場所コンディショニングスタジオKIZUKU

★がんばらないでもキレイな姿勢になれる毎日コツコツのKIZUKU Yoga セルフケアオンライン 1day講座★
2017年10月30日（月）13:00-15:00 （残席3）

5年後もキレイな姿勢で軽やかに！カラダとココロを「気付く×築く」フィトネスインストラクター
白澤葉月

肩や膝・腰などにお悩みがある方には、パーソナルセッションがおすすめです♪