がんになっても自分らしい生活を!サバイバーのためのQOL(生活の質)向上のためのバランスケアエクササイズ
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がんになっても自分らしい生活を!サバイバーのためのQOL(生活の質)向上のためのバランスケアエクササイズ

緩・伸・調 で今よりも楽に動けるカラダになるお手伝いをします。
~ KIZUKU Yoga・budokon 武道魂・陰ヨガ・コアコンディショニング・ピラティス・筋膜リリース ~

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慈眼寺公園のたけのこ、と、竹。とっちゃダメなのよねー

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出張パーソナルに伺っていただいたバラ。と、庭の花たち。

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日曜日。今日の朝ごはんは、筍と黒豚のサンチュ包黒牛スネ肉と筍とねぎの煮物白ねぎポ...

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金曜日。今日の朝ごはんは、母が空豆のコロッケと筍と葱坊主の天ぷらを揚げて、私が筍ご飯と...

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#Repost @kannokonouen with @use.repost・・・今年...

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木曜日。平日は、母ご飯。今朝は、天ぷら。庭のタラの芽とアスパラ、枕崎かんのこ農園の...

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今日のお風呂はフレッシュなdokudami。ローマ字で書いても、オッシャレ〜な感じには見...

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よもぎオイルを作ってみた。ふだんは白胡麻油に精油を混ぜて使ってるけど、たまには違うものを...

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モッコウバラ満開。よか天気だな。

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ねぎ。出荷できない、漉き込むしかない、ねぎ。せめて、少しでも多く食べてあげたい。少し...

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