季節に合わせたヨガと食べ物で、毎日の生活にちょっとした工夫を(^-^)心と体を整え、楽に生きやすくなればいいなぁと思いながら活動している、ヨガインストラクターとしてのこと。3人の子育てママとしての日々の生活のあれこれを書いてます。
