２回の出産を経てから、ＡＤＨＤ（たぶん不注意優勢型）、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です（２回目）。2024年秋頃の復職を目指しています。
夫と、小２と年長の息子たちと４人で暮らしてます。
詳しい病状は下記をご参照ください
雨でビショビショになりながら、デイケアに通ってます
どーも、たまです
タオル必須
気温に鈍感なＡＤＨＤ
子どものころ、私は暑さ寒さに強いと思ってました。
中学生の頃、冬でもコートを着なかった私
高校受験を控えた中3の冬、親から
「今、風邪を引いたら受験に響くから」
とお願いされて、初めてコートを着てみたら、
あったかい・・・
と、感動したことがあります
今まで自分は寒かったんだ、ってそこで知った
夏も、暑いのになぜか長ズボンで過ごしてた
エアコンもつけずに、汗をダラダラかきながら過ごす日々
それが結婚して、夫と過ごすようになって、気温調整について知るようになった
まず、夫は暑がりだから、ちょっとでも暑いと思うとすぐ冷房をつけます
そこで気付いた。
涼しいと体が動く〜
今まで夏に動けなくなってたのって、暑いからだったんだ〜
と、びっくりしました
あとは、服装。
夫は、夏用の肌着、夏用のパジャマと、いろいろ季節に応じた服装をたくさん持ってました。
私はというと、夏も冬も同じ肌着で、パジャマは年がら年中、高校ジャージ
見かねた夫が、夏用のパジャマをプレゼントしてくれました
着てみると、
涼しいし、楽〜
超感動した私は、
自分が暑さ寒さに強かったんじゃなくて
鈍感なだけ
だったと知りました
冬も、掛け布団1枚と、敷毛布で寝るという思い込みが強くて、
寝る前に寒かったら
筋トレをして体を温める
という自家発電をしていた私
それが、夫は毛布を3〜4枚使うし、
電気毛布
という、文明の利器まで使っていた
私も使ってみたら、
超あったかい
冬場に寝にくかったのは、寒さのせいだったんだぁと、知りました
ヒートテックの暖かさを知ったのも夫からだったなぁ
（なんせ、年中同じ肌着で過ごしてたから）
とまあ、こんな感じで夫に感化されて、温度調整する心地よさを知った私。
今日は自然とエアコンの除湿をかけて、涼んでから家事スタートさせてる自分がいて、プチ感動した
体が動かないのは、実は気候のせいかも、という視点が持てたんだなぁって
エアコンや、服装などで、暑さ対策しながら、梅雨＆夏を元気に過ごそうと思います
では〜
