【美味しく健康】抹茶生活、はじめました。

２回の出産を経てから、ＡＤＨＤ（たぶん不注意優勢型）、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です（２回目）。2024年秋頃の復職を目指しています。

夫と、小２と年長の息子たちと４人で暮らしてます。

詳しい病状は下記をご参照ください

『病状説明〜ＡＤＨＤ＆適応障害〜』

『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』

暑さと日差しにやられ気味

どーも、たまです

小さい植物たちは、どうやってこの暑さを乗り越えるんだろうか、、、、

水分すぐに蒸発しちゃいそうなのに

抹茶生活、はじめました。

中学も高校も茶道部に在籍していた私。

抹茶が大好きなんです

家にも茶道グッズ捨てずに持ってたので、いつでもお茶を点てられる

なので、時々飲んでたけど、ここ最近はタンスの肥やし化していました

でも、暑くなってきたし、冷たい抹茶が飲みたいなぁ〜と思って、業務用の抹茶を買ってみた

80gで810円

抹茶にしてはとってもお安い

そして、茶筅はあるのに、茶筅立がなかったから、購入

もう、穂先がぐちゃぐちゃだったけど、このグッズでなんとか立て直したい

甦れ茶筅

でも茶筅が蘇る前にも一服したいなぁ

茶道の先生が怒りそうだけど、プロテインシェイカーで、作っちゃおう

水100ｃｃくらいに、抹茶をティースプーン1杯入れて

シェイク

いい感じに泡立ったから、氷を入れたグラスに注いで

完成

アイス抹茶〜

抹茶って、お湯で茶筅を使って点てるイメージだけど、実は冷たくても美味しいのだ

夏場の茶道部では、氷水で点ててたんだよ〜

（さすがにプロテインシェイカーではやってなかったけどね）

（混ざればいいのよ、混ざれば）

夏の暑さも、湿気のジメジメも、抹茶の爽やかさで乗り切っていこう〜

抹茶パウダー使って、子どもと抹茶アイスを作ってもいいなぁ

こんな感じの作りたい

色々と楽しんでいこうと思います