【汚部屋脱出】断捨離＆掃除にハマってきた。

２回の出産を経てから、ＡＤＨＤ（たぶん不注意優勢型）、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です（２回目）。2024年秋頃の復職を目指しています。

夫と、小２と年長の息子たちと４人で暮らしてます。

詳しい病状は下記をご参照ください

『病状説明〜ＡＤＨＤ＆適応障害〜』

『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』

雨がちで散歩に行くタイミングを逃しまくってます

どーも、たまです

行っちゃえば、楽しいんだけどね

汚部屋を脱出したい

片付けができないと言われるＡＤＨＤですが、

例に漏れず私も片付けが超苦手

でも最近、週末ビフォーアフターというYouTubeにハマった

とりあえず、最新作を貼ってみた

内容は、物を捨てずに、景色を整えるという、スゴ技で、いろんなお宅がキレイになっていくというもの

毎日のように見漁っていくうちに、

「あれウチもきれいになるんじゃない」

と、やる気が出た

私の場合、捨てることは、潔くできるんだけど、

物のしまいかた

が、わからないタイプ

しかも、見えないものは無いのと一緒って感じで、仕舞ったら最後、一生、使わないから、できるだけ

一目で把握できるようにしたい

でもでも、情報量が多いのはパニックの元だから、なるべく、

スッキリ暮らしたい

こんな願いも、動画の中では、スルスルと解決されていく〜〜

まさにマジック

  自分の家をキレイにしてみよう

とりあえず、キッチンを色々いじり始めた。

（動画では、キッチンは最後にしろって言ってたけど、無視）

賞味期限切れのものをガッツリ捨てて、スペースを作ってるよーー

そしたらさ、2019年賞味期限の物が、たくさん出てきた

そうだよ、前回片付けたのは、2019年に次男を生む前だわ

産んで、しばらくしたら、産後うつ状態になっちゃって、精神科に初めてお世話になったんだった

出産してから今までの5年間、片付ける余裕もないくらい、怒涛の日々だったんだなあ

と、感傷に浸りつつ、ガンガン捨てました

その結果、食材を入れてた引き出しにめっちゃスペースできた

空いたスペースにパン入れ用のカゴが入った

いつもこのカゴに足をぶつけてたから、引き出しに入ってくれて助かったわ

職場復帰までに、ちまちま片付けて、家事負担を減らすのが目標

頑張るぞー