無印良品のアロマで癒される。

２回の出産を経てから、ＡＤＨＤ、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。

夫と、小２と年長の息子たちと４人で暮らしてます。

詳しい病状は下記をご参照ください

『病状説明〜ＡＤＨＤ＆適応障害〜』

『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』

散歩中にメジロがいて、可愛くて癒やされた

どーも、たまです

今日は、爽やか系のお花で統一してみた

無印良品のアロマを愛用しています

夜寝る前に、アロマで気持ちの切り替えをしています

  アロマを使うようになったきっかけ

もともと雑貨屋さんとかで、いい匂いを嗅ぐのは大好きな私

でもディフーザーとか面倒だし、どうやって使えばいいかわかんないし、面倒

と思って、購入に至ったことはありませんでした

でも、入院中のＯＴ（作業療法）で、ラベンダーオイルを垂らした、ホットタオルを顔に当てたら、

だらーーん

と、肩の力が抜けて、脱力できたの

人生初のリラックス具合

これに感動して、このアロマほしいとなったわけさ。

医療用とかで買えないのかなぁ、、

買えたとしても高いかもな、、、、

と心配しながら、作業療法士さんに聞いてみると、

「無印良品だよ」

と、まさかの答えが

マジか

退院後、無印良品に見に行きました

  無印良品での出会い

そして、購入したのが下の３つ

探していたエッセンシャルオイルのラベンダーは大きいものを購入

そして、いい香りだった、おやすみブレンド　ハーバルも合わせて購入しました

でも一番気に入ってるのが、これ

【無印良品 公式】アロマストーン 皿付・白

アロマストーン

珪藻土でできていて、電気も火も使わずに、香りが部屋に広がるの

消し忘れ族の私に嬉しい

手入れはほぼ不要で、使い方も石にアロマを垂らすだけ

しかも、アロマを垂らしてから、３〜４日香りが継続するの

すごくない

ディフューザーの手入れができないと思ってた私は、

このストーンだから、アロマデビューできたと言っても過言ではない

というわけで、このアロマセットをメガネおきの隣において、寝る前にメガネを置くついでに香りを楽しんで、眠るようにしてます

リラックスできていい感じ

  次に狙ってるアロマ

同じく入院中のＯＴ（作業療法）で出会ったアロマがこちら。

nahrin ナリン ハーブオイル33+7 15ml アロマオイル エッセンシャルオイル 精油 肌に塗れる マッサージ ラベンダー ユーカリ ミント オレンジ レモン ハーブ リフレッシュ ハンドケア ネイルケア プレゼント ギフト ブレンドオイル

エッセンシャルオイルなのに肌に直接塗れるというオイル

４０種類くらいのオイルがブレンドされてるの

これは、頭に塗ったら

シャキーーン

と、冴え渡ったの

仕事にまた行くようになったら、リフレッシュしたい時に使いたい商品

他にもおすすめのアロマがあったら、是非教えてくださいね

では〜