yoga

身体を動かしたくて、yogaへ行ってきました

最近、実は痩せしてしまって・・

気持ちがモヤモヤする時は、身体を動かすのが一番っ！

yogaは私にとって最高の癒しの空間

私はhot yoga派です。

毎日、半身浴をしていますが、yogaで汗を流すのとは、全く違います。

最高に気持ち良かったです。

レッスン後は、大好きなお寿司屋さんへ行きましたぁ

美味しいお寿司を頂き、パワーアップ

本日もぷぅさんと戯れ、眠りに尽きたいと思います。

皆さん　お休みなさい