自分は
そのときどきで
せいいっぱいやってきた。
自分を
丸ごと
認められたら
こころが
すぅっと
楽になって
平安になった。
ずうっと前の
自分自身。
愛おしくって
たまらない。
それでよかったよ。
そのままでよかったよ。
そして
いろんな感情を
味合わせてくれた
方々に
感謝。
あなたがいなければ、
あの出来事を
経験しなければ、
成長できなかった。
すべてに
感謝申し上げます。
あなたの過去の体験がいまのすばらしいあなたをつくっています
（ほめカードより）
今日の一日に
ありがとうございます。
