ラフターヨガ✨「あら、すてきラフター」ほめラフター…☆ | ほめる・わらう・愛と光と感謝の輪

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「地球ほめ笑い企画」を共同主宰。「ほめカード」「自己紹介ほめトランプ」共同制作。ほめ笑い講座・ラフターヨガ・感謝法伝授・人生の目的を知る講座・マリアヘッドヒーリング伝授・随時開催。

ほめラフター


として


生まれた


「あら、すてきラフター」…☆










最近


続けて


このエクササイズが


自然に


出てきます…☆














二人ペアになって


一人の人が


背中をむけて


もう一人が背中から


肩をたたきます…☆


振り向いたら


驚いたように


「あら、すてき」と


いいます…☆










   

思わず


にっこり


笑ってしまいます…☆










交代して


肩を叩いた人が


背中をむけて


トントンと


肩をたたかれます…☆


「あら、すてき」と


言ってもらって笑います…☆













いつの間にか


本当の笑いに


なっていき


ハートが


あったかくなっていきます…☆















みんなで


笑いあって


ほめあって


なんて


しあわせ…☆















今日の「ほめカード」は


「いつもラッキーですね」


でした…☆


ほめカード→こちらから














今日の一日に


ありがとうございます…☆



明治神宮