自分が
一番わからないと
いわれている…☆
一番わかる方法は
自分からでる
感情を
みてみる…☆
それは
いい…
悪い…を
別にして
チェックしてみる…☆
悲しみの
感情なのか…
嬉しい
感情なのか…
憎しみの
感情なのか…
喜びの感情なのか…
そのときどきで
全く
違う感情も
出てくるに違いない…☆
それは
それで
ありのまま
認める…☆
どんな
感情の自分も
あり…☆
と
認めて
そんな自分も
いとおしがっておけばいい…☆
そんな自分に
ダメ出しは
しないでおく…☆
人間だからね…☆
要は
どんな自分も
可愛がるってこと…☆
だって
地球上に
たった一人の
大切な
大切な
自分という存在…☆
何でもOKで
すすんでいこう…☆
今日の一日に
ありがとうございます…☆
