新しい
自分として
生まれている…◎
今…
この瞬間にも
新しい
自分が
生まれている…◎
過去は
あるようで
実は
過去は
ないとも
言える…◎
次元の
話…◎
過去を
思い煩うことは
もう
いらない…◎
今…
このときに
焦点を
合わせて
今の
この
感情を
楽しむこと…◎
例え
ネガティブな
感情が
わき上がってきたとしても…
じっくり
味わって
終わりにする…◎
今…
そんな
感情の
自分を
いとおしんでいく…◎
それだけで
OK…◎
引きずらないこと…◎
今…
だけでいいとしたら
楽な
気持ちに
なっていくだろう…◎
そのままの
あなたは
そのままで
すばらしい
宇宙の一員…◎
今に
ありがとうございます…◎
