本『ありのままがいちばん。』
天谷保子著
天谷さんは
野口整体の故・野口晴哉先生の
お弟子さんでした。
本の中の、
「腰をすえて
人生を楽しむ・・・」という項目に
ひきつけられました。
引用・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
しんどい時代だからこそ
強く生きるすべが必要なのですから
しっかり腰を使って動作するように
意識してみてください。
床に落ちたものや
高いところにあるものを取るときも
手だけで取ろうとせず
身体全体で動作すると
腕だけが疲れることはありません。
身体の不調は
部分的な疲労から来ることが
ほとんどなのです。
小手先で生きるのではなく
身体全体を使っていききりましょう。
腰が決まると
気持ちが安定して
不安も少なくなります。
不安がなくなれば、
人生をもっと
もっと
楽しめると思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
天谷さんは
８０代の女性です。
腰を落ち着かせて
不安がなくすこと・・・
本当に重要なことだと思います。
この人生を
楽しむために・・・
喜ぶために・・・
不安は
必要ないですね。
大丈夫＾＾
すべてうまくいきます＾＾
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆自己を認める言葉
☆自分がうれしくなるような言葉が
「ほめカード」に書かれています＾＾！
http://ameblo.jp/homewaraicafe/
みんな
ニコニコの
喜ぶ顔が
どんどん広がっていきますように・・・。
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