１２月の高齢者施設のラフターヨガボランティア
終了いたしました。
２０１３年は
１月２２日（火曜日）
１４時 広尾
１６時 白金台
です。
今回は、１６時からのボランティアは
施設の都合でお休みとなりました。
１４時のデイケアでのボランティアには
横浜ラフタークラブから
たいぺーさん、美穂さん、これちゃん（７ヶ月）
早稲田ラフターヨガクラブから
ゆりこさん、
東京江戸川ラフター倶楽部から
いちさん、
武蔵野ラフタークラブから
アリシアさん、
茨城県から
リーダーの小林さん、
応援のお二人
そして、東京白金ラフタークラブのアイラの
１０名でした。（これちゃん含む）
今日は、いつもより人数が少なめでしたが、
ゆったりと笑うことが出来ました。
歌や、呼吸法などもあわせて、楽しく笑います。
今回は、初めて色布を持参。
お一人に一枚、お好きな色の布をもっていただき
「どんぐりころころ」を歌いながら
右手、左手･･･と持って
ひらひらさせて、リズムを取っていきました。
ただ手を動かすのより、
腕の稼働率も大きくなりますね。
そして、笑顔が増えます。
初めて参加の茨城の小林さんも
すっかりと、高齢者の方に溶け込んで、
笑顔を引き出してくれていました。
横浜から参加の７ヶ月のこれちゃんは、
皆様に顔見世して、
「かわいいね＾＾」の声をたくさんいただいていました。
赤ちゃんは、
見ているだけで、癒されますね。
ご家族で参加してくださって
ありがとうございます☆＾＾～
１６時からの部がお休みになったので、
ゆっくりお茶タイム・・・。
このボランティアも
はじめて２年になります。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
それぞれ持っている引き出しの中から
いろんなお話が飛び出して、
楽しいひと時でした。
１９時からは、水曜夜７時からの定例の
東京白金ラフタークラブが開催され
盛り上がりました。
高齢者施設ラフターヨガボランティアに
参加してみたい方は、
ご連絡をお待ちしております＾＾
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆自己を認める言葉
☆自分がうれしくなるような言葉
が「ほめカード」に書かれています＾＾！
http://ameblo.jp/homewaraicafe/
みんな
ニコニコの
喜ぶ顔が
どんどん広がっていきますように・・・。
☆ほめカードについてのご連絡は
下記までお願いいたします。
(☆マークを@マークに変えてください）
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