幸せ脳を作る ５０の習慣 （久恒 辰博著）
この本の １６番目に 「行き詰ったら 歩いてみる」がかいてありました。
以前 毎日朝１時間 歩いていたとき 毎朝何かしらのヒントが 浮かんで
いました。そのヒントを 実行に移すとき 心から喜びが湧きあがってき
ました。ほんとに小さなことから 大きなことまで 朝の直観に 導かれて
いました。今は定期的に歩いていませんが 時に 無性に歩きたくなります。
そんなときは ２時間ぐらい 歩きます。 できるだけ 荷物を少なくして
帰りの途中 お茶ぐらい のめるお金を持って。
私にとって 歩くとは 自分自身でいること・・・という感じです。
なにか じっくり考えたくなったら あるいてみて 別な脳の回路を
つかってみては いかがでしょうか。
新しい発見が。
新しい自分が。
フッと 出てくるかもしれません。
喜びの輪 が ひろがる ヒーリングスペース
ＡＭＡＬＡＳ http://amalas-love.com/