寒くなってきましたね～
裸足生活だったのですが、
さすがに、今朝は足先が
冷えちゃうかな？と
モコモコ靴下を
引っ張り出して履きました。
私、基本的に手足の冷えは
気にならないので、
冷え性ではないのだな～
と長年、思っていたのですが、
一概にそうとは言えないようですね。
手足が暖かくとも、
内蔵が冷えている
こともあるのだとか。
隠れ冷え性と言われるようで・・・
そういえば、みぞおちの辺は
いつも冷たいかも・・・・
です。
体温が下がると、
免疫力も下がるので
冷え性は避けたいですよね～
三首を暖めると良いというのを
以前、観たことがあるので、
これからの時期は、これらを↓使わねば！
と引っ張り出して来たのは、
レッグ＆手首ウォーマー
以外と効果がなさそうな
手首ウォーマーですが、
これ、使うと外せなくなります。
付けると、おなかが
ポカポカするんですよね。
暖めるって大事です。
さらに。
もっと寒くなったらコレ↓です。
備長炭入り耳あてマフラー です。
お師匠、松本奈緒美先生の
アイデア商品なのですが、
これも、使うと手放せなくなります。
首、肩、耳、肩甲骨まで一度に
暖められるので、
本当にポカポカになります。
聖マリアンナのドクターの
お墨付きも得ている商品なので、
その効果は確かですよ～
去年、我が家に４枚あったのですが、
母達がこぞって欲しがり、
持って帰ってしまいました・・・
寝るときに使っているのだとか。
２人とも、肩口の冷えに
悩んでいたようで重宝してました。
今年は祖母にも贈ろうかな～
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