塩分補給のお悩み

こんにちはdaidaiです。

「暑いので、皆さん水分・塩分補給はお忘れなく！」

馬は体から汗をかくので、この時期は

水分と塩分などの補給も兼ねて、

スポーツドリンクを薄めて

あげたりします。

人間もそうですが、適度な塩分が必要で、

水だけではダメなんだそうです。

餌に塩を入れてあげたりもしています。

我が家には離乳食中の幼児がいるのですが、

これがまた、悩みどころで・・・

ものすごく汗をかくのですが、

今は素材そのままの味で、

ほとんど調味料を

使っていません。

塩分補給っているのかな？

と言うのが最近の悩みです。

腎臓が未成熟なのでスポーツドリンクも

余り良くないと、助産師さんに

言われたことがあり、

水分は基本、水か麦茶のみ

なんですよね。

飲ませても、出汁くらいで。

上の子の時には夏には離乳食は完了

していて、少し味付けしてたから、

気にならなかったのですが…

今度、健診の時に聞いてこようと思います

子育てって悩みが尽きません。

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