教室体験に参加の方のほぼ全員に
「ボディ・リマインド続けたら痩せますか？」
とたずねられます。
ゆっくりストレッチが主ですが、
少し筋力も必要な運動もあるからかな？
指導している私の返事は
「痩せませんよ！」断言。
「えっ？
けっこうきつかったけど…」
そうすると、近くにいる受講者さんが
「痩せるというより、姿勢よく
なんだかカッコ良くなってきますよ。
心も軽く楽になります」
なんて、言ってくださいます。 ありがとうね～
私って、どんな指導者なん
そうそう
先日の男性体験教室の感想いただきました。
「ボディリマインド、いいねぇ！思った以上に気持ちよく、帰宅途中、丹田と両手の平から『気』が出まくりで、超元気になりました」
「軽くなりました」
「あっという間だったよ」
「デコルテがスッキリ美しくなった気が…（笑）」
「すっごくほぐれたぁ～」
「あっちに何度も行きかけました」
参加してくださったみなさま、
どうもありがとうございました