ヨガ哲学の聖典にも書かれていますが、
ヨガのゴールとは、
自分自身とは何かを知り、
じぶんの本来の姿に戻ること
＝自己実現
そしてわたしが提供している
TCSコーチング講座のゴールも
自己実現や目標達成のために、
よりたくさんの人と強い信頼関係を
築き、
長期的な幸せを味わうこと。
ヨガもコーチングもゴールが
自己実現で繋がっていた
ことに驚きました！
CITTA琵琶湖リトリート1日目(鼻うがい)↓
2日目 久米島からマントラ↓
4年前の青木千草先生の出会いとヨガ哲学↓
コーチングを学ぶと
自分に問いかける質問も変わるし、
より自分がやりたいことや
どう在りたいかという
産まれもった本質的な部分に
気づけます。
そして他者との関わりから
より自分らしさを知れる。
だから、周りのコーチも
より自分らしく内面から輝いて
生きている人が多いんだ！と納得です！
そしてヨガ哲学にも書かれている
ように、
カルマ 修行 と
ダルマ 使命 を理解することが、
じぶんとは何かを知るということ
自己実現に繋がるということ
なんです。
使命とは、
なにの為に生きていくのか？
この命を使い果たすのか？
命を与えてもらった理由？
わたしだからできること、
伝えれることは？
これが理解できた時に
すべての出来事も必要だったんだと
思えるようになるし、
生きる目標が定まります。
じぶんは、たった1つのかけがえのない
じぶんなんだと思えます。
また生きる目標が定まることで
じぶんの中の軸が定まります。
と、言ってもじぶんの使命って何？
そんなに大事なら誰か
早く教えて〜！！って
思いませんか？
わたしは4年前むちゃくちゃ
思いました。
占いにいったら教えてもらえるのかな？
なんて思った時期も。
だけど、わたしが自分の使命が
理解できたのが、まさしく
トラストコーチングスクールの
コーチングです。
きっとね、近道には意味がなくて
じぶんの人生の整理を時間をかけて
１つ１つしながら、
納得して答えを見つけていくから
こそ意味があるんですね。
答えはじぶんの中。
ヨガのポーズ１つも
数年かけてできるようになるように、
人生をかけて自分の使命を
探求することにこそ意味があるんだと
思います。
とは言っても１人で気づくのが
難しいのが自分、使命。
少しでも、早く見つけるには
効果的な質問と他者との対話が必須です！
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わたしの使命についても
書いてます。
みなさんの使命が1日でも早く
見つかって、じぶんらしく生きれ
ますように。
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