自分と丁寧に向き合う
自分の棚卸しセルフリトリート
動画配信Day6は#HOME
家の状態は自分の心と体を映し出す鏡
住環境を整えることもまた
自分の自己肯定感を高めることにも
繋がってます。
セルフリトリートのワークの中には
自分の好きなテイストを
知るワークがあるのですが、
今がどうであれ
きっと住み始めた頃は
その家の何処かを気に入って
購入を決めたはず。
家そのものを変えるのは
難しいし、
家全体を片付けようとすると
大変過ぎて動けなくなりますが、
部屋のほんの片隅や一部分だけ
整えるだけでも気分がとても
変わるのがわかると思います。
何処か一箇所が整うことで
また家全体が好きになる。
最近はオンラインでの仕事が
増えたので自分の部屋の
壁に飾る絵を揃えました。
今はコロナの影響で
旅行が減った分、
家へのリフォームが
増えてるとか。
家がパワーチャージできる
パワースポットになると
余計な外出も減りますね（笑）
ベッドサイドのテーブルを
買いたして、
朝起きてすぐに
ノートに向き合えるように
大好きな万年筆とノートをスタンバイ♡
こうすることで
毎朝のセルフミーティングタイムも
続いてます。
大きく考えずに
まずは部屋の一部をお気に入り
スポットにしてみませんか？
自分が好きなティストで♡
内面から輝く毎日を手に入れる
メンタルメソッド
⏹️第2の人生をみつけさらに自分らしく輝く方法をテキストを使って体系的に学べるTCSコーチング講座
⏹️子育てを楽しめないママ必見♡
ママの幸せ度アップ マザーズコーチング
⏹️思考の整理やあなたの心の声を
引き出すPreciousな時間♡
その他のお日にちや時間のご相談などは
お気軽にLINE＠からご連絡ください。
(1対1でトークできるLINEです)
あなたの人生が輝くメッセージ
イベント・講座の先行案内なども
配信しています。
自分自身の心と体のお片付け 思考の整理
