人生のターニングポイントとなった
CITTA手帳１ＤＡＹセミナー
教室に入った時から優しい雰囲気で包み
込んで下さった青木千草先生。
みんなでワクワクリストを書いて
ペアでシェアしたり。
手帳を使って先週の１週間を
振り返ったり。
明日から起きたい時間、
寝たい時間に線をひいたり。
朝１番にしたい事を書いたり。
(皆、ボールペンが動いているのに、私だけ頭を抱えて考え込むの図)
ワクワクリストも全く出てこなっかたし
周りの書けてる人を見たら羨ましかった。
朝起きたい時間？
って聞かれた時の私は
『えー起きたい時間？！う～ん 出来れば長く
寝ていたい。』
それまでは１分でも長く寝れるのが
幸せと思っていた。
何時に起きたいから
起きるのではなくて、
起きないといけないから
起きている。
完全に主導権も自主性も自分になかった。
この頃の私は自分が幸せじゃないのは
結婚したからじゃないか？とか、
相手が悪かったんじゃないのか？
と真剣に考えてて、
このセミナーで先生に
『離婚した方が良いよ』って、
言われたらどうしよーって内心ドキドキで
お昼休憩の時に聞いてみた。
そしたら、先生は、
ヨガの世界では会う人もカルマ。
１つの修行。
あなたの魂をあげるための試練なんだよって。
予想もしてなかった考え方に出会った。
そして約６時間に及ぶセミナーが終わる頃に
『この中でなんたかんだゆって私出来てるん
じゃないかな～？、って自信のある方』
っていう質問に2人だけ手を挙げられた方が
いた。
えーすごい完璧に努力して過ごされてるん
だって思った私。
けどその後そのお二人ともが
『出来てない自分も、まー良いかって
言ってあげられるんです』って仰られて。
千草先生からも、みんなこんな風に思える
ようになったら良いんだよって。
私は今まで何かを完璧にしなければ
いけないとばかり思っていて
出来ない自分を否定ばっかりしてきた。
このセミナーに参加して
『幸せとは自分の心が決めるもの』
の意味が初めてわかった。
自分が全ての物事を悪く見たら悪く見えて
不満ばかりになるけど、
出来てる事やあることに目を向け、
自分が自分を認めたらそこから幸せを
感じれるんだって初めてわかった日。
きっと１人でいてもこの２つの考えには
たどり着かなかっただろうなぁ。
この日から私は行動を変えれる事が
出来たんだと思う。
2017年2月5日
そしてこの日の出会いが
今のコーチングスクールとの
出会いに後に繋がる事になる。。。