限られたペースで進むことは
これまでのペースを新たな意識で見ること
今週の瞑想のテーマは
ディスク８：Prudence 用心
慎重 注意深くあること という
トートタロットのカード
無意識に動くまで習慣化された
身体や感情の反応 考え方を
くっつきすぎた自分から少し離して
今も これからも 心地良いことなの？
と 感じる7日間
今朝は 深い眠りから
1時間遅く起床
いつもがゆとりある起床時間だから
困ることはなく
身体も違うペースでって 反応してる～
と感じながら
ぼ～っとしつつも ルーティーンの優先度や
省くことを組み立てていった
新鮮な朝