★光音が体験・実践している自然療法をご紹介している記事の「もくじ」です
★自然療法デトックス 2か月目の記録@2016年
 の記事をリンクしました



 光音がお世話になっている自然療法士 優さん(*^_^*)

      
      写真お借りしました


 人生100年時代
 最後の一瞬まで 自分らしく 楽しく
 生を全うしたいものです


 そのために
 『自然治癒力の活性化が必要!』という認識と
 『自然療法に関する正しい知識』が当たり前に
 なったらいいな と思っています


 優さんの 日本開催の講座日程(2018年11月)他
 最新情報は 優さんのブログでご確認くださいね♪





自然療法に興味がある方の参考にもなればと
光音自身の記録も兼ねて 作成したリンク集です(*^_^*)


2018年で4年目となる自然療法の軌跡を
順不同で ゆる~く まとめています


以下 関連記事リンクやコンサルの概要など 
不定期に追記していきます




 自然療法士 ラクシュミー優さんのコンサル&講座



2016年

 3月 自然療法コンサルの事前準備:質問表と顏写真
 4月 自然療法対面コンサル(初)
    自然療法デトックス製品摂取観察記
    夜明けに目覚める生活:自然治癒力を高める習慣
    腸デトックス製品「ヌトゥリコル」の使い方と使用感
    肝臓の保護とデトックス:「アーティチョーク」「ミネラル」

 5月 自然療法デトックス観察記:3週目
    自然療法デトックス観察記:4週目に好転反応
    自然療法デトックス:効果を実感!2か月目に突入

 6月 自然療法デトックス:2か月目の記録 NEW
    自然療法製品

11月 自然療法対面コンサル(2回目)
    ラクシュミー優さん


2017年

 4月 自然療法対面コンサル(3回目)
    ラクシュミー優さん

11月 自然療法対面コンサル(4回目)
    

2018年

 4月 魔法の常美薬☆スパジリック講座
    └ これがスパジリックの浄化力・即効性⁉ まさかの虫歯発覚☆
    





 暮らしの中の自然療法


※紹介している自然療法的 生活習慣・スキンケア・食事などは
 当時の光音仕様であり 個人的な備忘録と一例のご紹介です
「自然療法を取り入れたい!」と思われたなら 
 まずは専門家(自然療法士)に相談されることをおススメします


2014年12月 優さんのブログと出会う
 └フィレンツェ県の公認観光ガイドで自然療法士さんの楽しみなブログ♪


2015年1月 腸を整える朝の新習慣をスタート
 └舌クリーナー・白湯・オリーブオイルを取り入れる
 └ケーキを食べたいと思わなくなりました・2週間後

   舌クリーナー


2015年4月 スパジリック体験お茶会@東京に参加
 └【驚編】スパジリック体験お茶会♪レポート
 └【嬉編】スパジリック体験お茶会♪レポート
   スパジリック体験会

 └スパジリック・クイントエッセンス~私に火の気をプラスして♪
   スパジリック体験会 


2016年5月 スキンケア製品・お手入れ方法を見直し
    

2017年4月 消化を助けるスパイスを料理に使い始める


2018年11月 オイルプリングを始める



番外編
自然治癒力としての涙