日曜日
《ぽっぽ》の定休日の日曜日
「相撲の千秋楽」からの ～
「ちびまる子」からの ～
「サザエさん」からの ～
こちらをご覧になってくださいね！
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シリーズ【 俺のまかない】
画像 ⇒ 全 13 枚！
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見逃した方はぜひどうぞ！
※ 9月11日(月) ～ 9月16日(土)ですよ！
(*'-')ﾉ*:･ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ･:*
★ 9月11日 (月)
★ デジャブ？ いえいえ現実…！
＊コロッケ
＊ウインナー
＊マカロニサラダ
＊キャベツの千切り
＊トマト
＊小なすの漬け物
＊スイカ（長野・軽井沢産）
▲アサリの味噌汁
▲ねばねばオクラ
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（オレンジ味）
★ 9月12日 (火)
★ 嘘のような本当のおはなし…！
▲ミニサラダ
＊キャベツの千切り
＊トマト
＊ブロッコリー（蒸し）
▲具だくさんの汁
＊ねばねばオクラ
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲スイカ（長野・軽井沢産）
▲ララクラッシュ（オレンジ味）
※エビカツ丼 単品撮り
※シェアしました
★ 9月13日 (水)
★ とんと行かなくなっちゃった…！
＊大根おろし（皮ごと）
▲ミニサラダ
＊キャベツの千切り
＊トマト
＊ブロッコリー（蒸し）
▲具だくさんの汁
＊ねばねばオクラ入り
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（オレンジ味）
★ 9月14日 (木)
★ 芸術の秋。これだれ…！？
＊そば(麺) は半玉
＊つゆは具だくさんの汁を利用
＊トッピング
* ゆで玉子
* ブロッコリー
* 長ネギ
▲ねばねばオクラ
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（オレンジ味）
★ 9月15日 (金)
★ 生徒さんは男性です…！
▲ねばねばオクラ
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（杏仁ミルク味）
※ラーメンはこちら！
＊これぞ北海道の味
＊芳醇な香りと自家製ガラだしのコク
＊強ゴシちぢれ麺
※ラーメン・単品撮り
＊豚ひき肉のそぼろ煮
＊野菜炒め
* 玉ねぎ
* ピーマン
* パプリカ（赤）
* 人参
＊ゆで玉子
＊メンマ
＊茹でもやし
＊長ネギ
★ 9月16日 (土)
★ お気をつけあそばせ～…！
▲麻婆豆腐
▲ちくわとしらたき煮
▲具だくさんの汁（ピリ辛）
＊ねばねばオクラ入り
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（杏仁ミルク味）
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(*・∀・*)ノ
【 今週の頂きもの 】
※ スナック菓子
(*^.^*)/ありがとうございます
(*・∀・*)ノ
【 前の週の頂きもの 】
＊先週の掲載もれ分
※ 紅茶・ラズベリーのチーズケーキ
(*^.^*)/ありがとうございます
※ ぶどう（ナガノパープル）
(*^.^*)/ありがとうございます
(^-^)/
いつもありがとうございます♪
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(月) ～ (土)
毎日摂取しているもの
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▲トマトジュース
▲キレートレモン（３分の１）
＊ビタミンＣ & クエン酸
▲ヤクルト
＊乳酸菌シロタ株(Lｶｾﾞｲ)
よい菌を増やし悪い菌を減らして、腸内環境を改善しおなかの調子を整えます
▲大麦若葉 カラダ計画
＊トマトジュースに溶かして
▲ヘパリーゼ２錠
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【 今週のツボ 】
★ (土) のマカロニサラダ！
「えっ？それ？」と思われる方も多いかと。
エビカツ丼・味噌ラーメン・さんまなど花形が並ぶなか「少し地味」かもですね。
それでも、
このマスターの作る《マカロニサラダ》が絶品！大好きです！
美味しすぎてタッパーに詰めてもらって持ち帰るほどでしたよ。(笑)
(月) のアサリの味噌汁もおかわりしました。
『 ごちそうさまでした 』
感謝 ♡
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ではでは、
このあたりで失礼しますね。。。
《ケプッ。食欲の秋の日曜日！の巻き》
美樹でした (^^)
