『フフフフ … 』
『気持ちよかったです … 』
『やっぱりいい … 』
『気持ちがいいんです … 』
｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
キズパワーパッドのジャンボサイズのお世話になって一週間が経ちました。
それから行きたくてもグッと我慢していたところ。
『フフフフ… 』
『やった～！』
今日から再開しましたよ。
日課の朝一プール。
プールでウォーキング30分。
毎日、毎日、当たり前にこなしていたこと。
毎日、毎日で、慣れっこになっていたこと。
(*・_・*)♪
30分で運動になってるのかしら？と常々思っていました。
『いいの？』
『30分でいいの？』
『もっと歩いた方がいいんじゃない！』
なんて思ったりして。(*u_u)
当たり前になりすぎて気づかないこと…
一週間きっちりお休みして確信しました。
『30分でもいいよ』
『毎日チョッとずつでも続けることが大事だよ』
『30分でもこんなに気持ちいいもん』
『うん！』
｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
久しぶりのプール。
生憎の空模様で富士山は望めませんでしたが…
頭と身体…
いえいえ身体中の細胞がウキウキウッキー喜んでいるようでした。
と、そういうおはなしでございました。
チャンチャン！ ペコリ _(._.)_ ペコリ
さあ、１月も最終週です。
【はとぽっぽ強化週間】と銘打ってはりきっていきますよ～！
(￣0￣)/ｵｰ
(⌒0⌒)／~~
皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げます。
【傷の経過報告】(^3^)/
皆さんからは見えない所に貼っているキズパワーパッドもジャンボサイズからコチラに貼り替えです。
《ジャンボ》から《大きめ》に！
完治にはあともう少しかかりそう。(*u_u)
ではでは、
時間がなくて足踏み状態、サクサク仕上げた本日のブログ…
このあたりで失礼しますね。。。
オマケ…
準備しておきましたが時間がないのでまた次の機会に…
・・・（#￣∇￣#）・・・
《昨夜食べ過ぎ？体重増えてたぁ～！の巻》
美樹でした(^^)
このブログは【はとぽっぽ】《ミキBlog》より【2015.1.26(月)☆いいんです。少しずつでも…】を転載・編集したものです。