『フーーーッ』
お腹の中の空気を全部吐いて！
『はい』
息を止めて！
『ペコリ』
一礼！
右足からどうぞ～！
ギャーーーッ…
それはそれは恐怖の…
( ・ε・)
その年に初めてすること。
初◯◯。もしくは、◯◯初め。
年明け３日(土)はワタクシにとってのプール初め。初プールでございました。
でっかい富士山に笑顔で迎えられ…
30分のうちの最初の20分はまるでプライベートプール。
『プール。やっぱり気持ちイイ～！』
ヽ(・∀・)ノ
あっという間の30分…
ジャグジーで少しばかり冷えた身体を温め…
シャワー…
パタパタ、ペタペタお肌のお手入れ…
『あー！やっぱり気持ちがイイわ～！』
( 〃▽〃)
(￣O￣)
そしてそのあとにやってきましたよ。
恐怖の時間…
(*u_u)
そぉーと、右足左足と…
顔はまっすぐ前を向いて…
ピッピッ、ピッピッ、ピーーッ！
(・_・)
『どう？』
『どうなの？』
(*´艸`*)
『フフフ…』
『ぎりぎりセーフ…』
♪ヽ(´▽｀)/ ﾜｰｲヽ(*´▽)ノ♪
『体重増えてませんでしたぁ！』
本当は許容範囲の500g増ですけどね。
(*´艸`*)
望みとすればあと３㎏減らしてからの現状維持としたいものです。
そこで宣言！( ^-^)ノ
『ワタクシ、《ぽっぽ》の美樹はダイエット… … … 』
(；・∀・)ｽﾙﾉ?
『ダイエット … … … 』
(；゜∀゜)ﾄﾞｳﾅﾉ?
『ダイエットしませ～ん！』
(*´艸`*)ｼﾏｾﾝ
普通に食事して…
適度に運動して…
睡眠は質の良い眠り…
この三本柱でいこうと思います。
(*・∀・*)ノ
はい。
こうしてワタクシの2015年プール初めはつつがなく終了したのでありました。
チャンチャン！ ペコリ _(._.)_ ペコリ
初プールの帰りに撮った富士山をどうぞ！
※1月3日(土)11時13分にパチリ。
(⌒0⌒)／~~
《ぽっぽ》始めの昨夜お越しのお客様！
『ご来店ありがとうございました』
(⌒0⌒)／~~
本日も皆さまのお越しをお待ちしております。
火曜日なので【《ぽっぽ》の歌姫・玲ちゃん】(←ミキ勝手に命名)初出勤です。
マスター、玲ちゃん、美樹。。。
三人揃ってお出迎えで～す！
『いらっしゃいませ～』(^3^)/
ではでは、
体脂肪を計るために入力する年齢は今年も28歳です。と報告したい本日のブログ…
このあたりで失礼しますね。。。
昨夜、お客様から頂きました…
開けてみると…
ストロベリーチーズケーキ。(*^.^*)
『しません』と宣言してやっぱりよかった。
ダイエット…(*´艸`*)
《いつまで許されるの？28歳！の巻》
美樹でした(^^)
このブログは【はとぽっぽ】《ミキBlog》より【2015.1.6(火)☆初◯◯！恐怖編！】を転載・編集したものです。