アロマトリートメント

こんにちは。　ｈａｔｏです

ようやく８月も下旬になりましたが、まだまだ暑い日々が続きますね。

夏ももう少し。　もっともっと夏を満喫したいものです。

話は変わって・・・

６月から、２週間に１度のペースでアロマトリートメントに通っていました。

・・・というのも、お友達がアロマセラピストの資格を取るのに、実技もこなさなくてはいけなく

そのモデルとして通わせて頂いていました。

詳しい問診をしたのち、その時の体や心の状態を考え、精油をブレンドしたトリートメントオイルを

使用し、体両面、約１時間かけて施術をします。

足の先から頭まで、本当気持ちがよい！

仕事帰りにお邪魔した時は、気持ちよくてよく眠ってしまいました。

施術が終了した後は、体も心もスッキリ！

そしてお肌もしっとり。

至福の時でした～

また、施術をして頂いただけでなく、

どの精油がどんな効果があるかとか、どの組み合わせが相性がいいとか、

グランディングの事とか・・・

アロマに関する知識をたくさん教えて頂き、

バスソルトやリフレッシュスプレーを作らせていただいたり。

オーガニックの高価な精油をおしみなく使わせて頂き、

数ある中から好きな精油を選び、色々作らせて頂いたり・・・

本当に良い経験をさせて頂きました。

普段の生活に、アロマを取り入れる事で、生活が豊かになり、幸せになる気がします。

何もハードルの高いものではなく、気軽に取り入れられるものなのだな～と思いました。

精油を購入してみました

私は、どうやらイランイランの香りが好みらしい・・・

それと、万能に使えるラベンダーとオレンジスイート

３種類ブレンドしてもいい香りだし、個々に使っても、もちろん良い香り！

香りって大切で。

芳香浴をしていると、心と体がほぐされていく気がします。

ホホバオイルを購入して、アロマオイルを作ってみようかな？＾＾

マッサージすると、むくみも解消されて気持ちが良いですよ！

図書館でアロマの本を予約したので、

少し知識を深めてみようと思います。

そういえば、アロマデュフーザーがお家にあった！と思いだし、

早速、芳香欲

最近、仕事が忙しかったので、これぞ！ご褒美～と癒されています。

そして、ハーブコーディアルという飲み物を頂きました。

原液なので、お湯割りにしたり、炭酸水で割ったり。

生活の木のハーブコーディアルです。

ローズ

夏は、炭酸割りですね！

ローズの香りが漂う素敵な飲み物です。

美味しい～

飲むアロマ、おすすめです

今日は、朝から芳香欲をしながらｙｏｇａをやりました。

というのも、ｙｏｇａのレッスンを２回ほど受けました。

また来月もレッスン予約しました。

ｙｏｇａの魅力にはまりつつあるｈａｔｏです

良い香りの中でリラックスしながらのｙｏｇａ。

気持ちがよくて幸せな気分になりました。

大好きなお休み。

１日楽しく充実した日を送りたいです