昨日までの仕事の残材処理とちょっとした備品整理。
で、外部発注でフリーで仕事をしに来てくれてる連中はここまで。
社員チームは今日・明日の単発業務で、オトロンは会社施設のオペレーションへ。
16時前にひと段落ついて、約1時間半空き時間ができたんですわ。
1時間半…。
この1時間半の内、更に前半1時間は大きな音が出ても大丈夫…。
ふむ、
久しぶりにやってみるかとタラップを登り倉庫へ。
ありましたよ。
そうそれは…
サンドバッ〜グ
ここならOKっていう場所に吊り下げ…。
責任者には事後承諾！（笑）
使いたい人はいつでもどうぞ状態ですわ。
ただやはり音は響くので、それなりに使用制限はあるんやけどね。
いや、会社やし当たり前かwww。
先ずは軽く右から。
膝を上げてフォームを気にしながら中段。
ズシン！
おぉ〜、気持ちええw
数発気持ち良く叩き込み連続15発。
続いて左で同様に。
そして中段逆突き。
下半身で突けてるか、腰で押し込めてるかを確認しつつ。
下半身を落とし込んでワンツーもやってみたり…。
そこからは、ワンツーとスリーで上段(足が上がる範囲でw)とか、
出来る範囲で（笑）裏回しとか、中段・中段・上段とか、
好き放題蹴り、突きたおして気付いたら30分経ってました。
もう汗だく。
今日は仕事で汗をかかずに違うとこで汗かいてました。
いやぁ、久しぶりに気持ち良かったですわ。
で、
一息ついて汗を拭ってると、極真出身の同僚にスクワットを何種類か教えてもらいまして、
これがまたキツイ！
その内数種類がハチゴン姉ちゃん&ワカボン、特に下半身の弱いワカボンに効果がありそう。
フフフ…、ワカボンよ、覚悟するがいい（笑）。
てなわけで、会社でええ汗かいたオトロンでした。