おはようございます<(_ _)>
今日は
朝から友達と
お出かけします
で
朝食べたもの!
ウィンナー:70
自家製ミニクリームパン:190
コーンポタージュ:85
イチゴ:45
ブラックコーヒー:6
クッキー:50
なんか
いろんなもん食べ過ぎですよね
朝は446カロリーでした(｀・ω・´)
あ
コーヒーて
めっちゃダイエットに
良いらしいですよ
昨日、図書館で
本読んでたんですけど
朝食後
昼食後
晩御飯後
お風呂入る前に
うちはブラックコーヒーを飲んでます
また後ほど
効果とかのせます
でわヽ(´ー｀)ノ
今日も良い１日にしましょう
今日は
朝から友達と
お出かけします
で
朝食べたもの!
ウィンナー:70
自家製ミニクリームパン:190
コーンポタージュ:85
イチゴ:45
ブラックコーヒー:6
クッキー:50
なんか
いろんなもん食べ過ぎですよね
朝は446カロリーでした(｀・ω・´)
あ
コーヒーて
めっちゃダイエットに
良いらしいですよ
昨日、図書館で
本読んでたんですけど
朝食後
昼食後
晩御飯後
お風呂入る前に
うちはブラックコーヒーを飲んでます
また後ほど
効果とかのせます
でわヽ(´ー｀)ノ
今日も良い１日にしましょう
