おはようです( ´∀`)


この頃
朝全然眠くないんです…


ブラックコーヒーをよく飲んでいるせいでしょうかねヒヨコ




朝ご飯

りんご:57
団子:354
ブラックコーヒー:6
ウィンナー:64

481カロリー




団子好きです(`・ω・´)
大好きです(`・ω・´)
2106カロリーしょぼん


全然だめだ(´・ω・`)


体重:49.2キロ
体脂肪率:23.8%

半身浴久しぶりにしたショック!
さっき


まさかの
女の子にしょぼん


ちょっと日がはやいよ(;゜O゜)


焦りますしょぼん



っで…

バランスのまったくない夕ご飯(笑)


お団子:236
ポテトサラダ:105
チョコブラウニー:230
ブラックコーヒー:6

プラス



チョコドカ食いを
300カロリー(´・ω・`)

877カロリーショック!



やっぱ


女の子になると
食べたい食べたいってなって…




ママが買ってきたチョコの

誘惑に



負けてしまったわけですショック!



だから
210カロリー
歩いて消費してきました(>_<)




しかーし




まだやばいしょぼん




だから。
今日は半身浴長めに入って



匍匐前進をテレビ見ながら頑張ろうと思いますしょぼん



自分の弱さに
負けてしまった…



ストレスは
溜めないようにしなきゃだめだけど




食べすぎたショック!
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