体重 56.5
体脂肪率 25
おはようございます。
順調に減っています。(まだ2日目)
部活で家に着くのがどうしても9時を過ぎてしまうので
部活がある日はプロテインと、
苦手な人は本当に無理かもしれないけど
納豆の上に温玉を乗せてタンパク質フィーバーみたいなもの食べることにします。
まだ始まったばかり、これからどんだけ減ってくれるか楽しみだな〜(^ν^)
体重 56.5
体脂肪率 25
おはようございます。
順調に減っています。(まだ2日目)
部活で家に着くのがどうしても9時を過ぎてしまうので
部活がある日はプロテインと、
苦手な人は本当に無理かもしれないけど
納豆の上に温玉を乗せてタンパク質フィーバーみたいなもの食べることにします。
まだ始まったばかり、これからどんだけ減ってくれるか楽しみだな〜(^ν^)