今回こそ本気でダイエット 8日目

体重  56.25キロ

体脂肪 25

家の体重計で内臓脂肪がいつもより0.5減ってた！

1週間で0.5減るから、数ヶ月にはマイナスかな？

冗談はさておき。

緊急事態宣言も明け、部活動も通常通り動くようになった。

そのせいで家に着くのが23:30なので夜ご飯がすごく遅い、、

プロテインと卵納豆を維持してうまく乗っかって減らすぞ！