今回こそ本気でダイエット21日目

体重　57.9キロ

体脂肪　28

デブエットしてんのか？ってくらいの右肩上がりです。

でも。先週のすき焼きからやっと切り替えできそうなので今週からまた頑張ります。

とりあえず、部活の帰りにプロテイン買って

帰ったらすぐお風呂入って

寝る！！！！

以上！お菓子もやめる！！

午前中バイト入れてない日はランニングできるといいなぁ〜