今回こそ本気でダイエット22日目

体重　57.5キロ

体脂肪　26.4

昨日体重提出だったのですが、見事に右肩上がりだったので爆死しました。

それとともに、さすがに止めなければと思いモチベーションがあがってきました。

しっかり食事と睡眠整えて頑張りたいと思います。

周りのみんなもどんどん減っていてすごい。

だけど筋肉ばっか落ちている。

私はしっかり脂肪を落としてナイスバディになるんだ。