今回こそ本気でダイエット24日目

体重　56.4キロ

体脂肪　26


怖いほど順調に来てます。


今気を付けていることは、

お菓子を食べない。

9時以降は食べない。(部活動で帰りが23時半を過ぎてしまうので帰りにプロテインを飲んでる)

お湯に使ってなるべく睡眠を多くとる。


お菓子食べないだけでも痩せるけど、やっぱり夜ご飯の時間も大事なんだな。



このまま落とすぞー！！