体重 56.5キロ

体脂肪 25.6


昨日の深夜から今朝にかけて、ひっさしぶりに


兄とカラオケ行ってきました。


コートダジュールに行きました。


500円でポテト食べ放題、という神みたいなキャンペーンやってました。


もちろん、兄が注文しました。


ドリンクバーでソフトクリーム食べ放題もありました。


1週間、晩御飯はプロテインだけで我慢してた甲斐があり、めちゃくちゃ幸せでした。


まぁ体重は増えていたけど、まだ戻せる範囲だしモチベも下がってないので、また今日から食事に気をつけて頑張ります!