落ち込みとヨレヨレトトロと甘酢あんかけ | はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い

はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い

2017年11月に卵巣嚢腫で腹腔鏡手術後に、境界悪性が発覚。

2018年3月子宮全摘出、大網摘出、リンパ節郭清。

2019年7月、左リンパ節転移、腹膜播種。

2019年8月から11月までBEP療法実施。

腫瘍、縮小。

2021年5月腫瘍増大。再再発。6月よりTC療法開始。

ご訪問ありがとうございます(*^^*)




今日は、朝方は雨が降っていて、気温も18℃しかなく、肌寒かったですね(;^∀^)




昼間も、小雨が降ったりやんだりしていて、はっきりしないお天気でした。




でも、21℃まで上がったので、汗かきの私は、歩いてると少し汗ばみました( ̄∇ ̄*)ゞ




昨夜は、職場のお店が終わった頃、店長から




『未収でした。チップどころか

マイナスのようですよ?

次回からしっかり確認宜しくお願いします』




とLINEが来ました…○| ̄|_




えぇ~、リバースした方、お会計しないで帰っちゃったんだ…。




「お友達の分の3,400円をお渡ししますので、あとでまとめて支払いしてください。」と伝えたら




「うん、わかった。」って言ってたのに…。




うちの店では、一杯もお酒飲んでないのに、酔っぱらってるかどうかなんて、わからなかったよ(ToT)




「いいよいいよ、相手にしないで。こいつアル中だからさ。」と言ってくれて




話の出来る人が来てくれてよかったと思ったのに。




ミャンマー人のHさんが、レジに入ったみたいだけど、なぜ返しちゃったのかな。




5,000円のお会計に対して、チップの1,600円しかないわけだから




3,400円の未収か…。




始末書か?(^o^;)




まぁ、次の土曜日に怒られるのかな…。




もう、ダメージが大きすぎて、再起不能

(;つД`)




酔っぱらいなんて嫌いだ(笑)




掃除してから寝ました(。-ω-)zzz




(笑)




さて、ウォーキングに行こう♪




今日はOKコースε=(ノ・∀・)ツ




OKで買い物して、神社でお参りして帰ってきました♪




今日の歩数 10,035歩




エアー縄跳び 1,000回




リングフィット 139目


 23ワールド

     

      1、2ステージ



    

リングフィットは、23ワールドまでなので、最終ワールドですq(^-^q)




ミニボスステージが並んでいます(笑)




『アシバタバタ』の腹筋が多かったので、腹筋が筋肉痛になってますね(*≧∀≦)




186レベルになりました♪




今日の歩数 12,265歩




消費カロリー 413.4kcal




距離 7.73km




おやつは、前にカルディで買った




『苺のミルクチョコ』に、トトロを描いてみたのですが







めちゃくちゃヨレヨレになっちゃいました(*>∀<*)







昨日からずっと、なにもかもうまくいかないですね(笑)




ポッキーを耳にしようかな?と思ったのですが




うまくくっつかなかったので、そのまま食べました(笑)




あと、トトロチョコも1つ♪




甘酸っぱくて、美味しかったですq(^-^q)




・本日の夕飯

・カジキマグロの甘酢あんかけ(パルシステム)

・ちくわとブロッコリーとじゃがいものバター青のりソテー

・サクサクたんぱくのサラダ

・かぼちゃとえのきと小松菜とわかめと豆腐の味噌汁

・ごはん

・めかぶ

・ぶどう

・ゴールドキウイ







今日も、次男の口内炎を治すメニュー(笑)




マグロも良いと書いてあったのと、お友達のマミーさんに、ピーマンがいいわよと教えていただいたので




パルシステムの『カジキマグロの甘酢あんかけ』を解凍♪




野菜を炒めてから、カジキマグロを合わせました(*´∀`*)




ちょっと少なめ(笑)




あとはちくわと、毎日消費している、じゃがいもをチンして




バターで炒めて、青のりと塩とみりんで仕上げました♪




次男は芋好きなので、気に入ったのか、最後に食べていました(笑)




『サクサクたんぱく』は、OKで目について、買ってみました(^-^)







サクサクしていて、大豆と玄米の風味がして、香ばしくて美味しかったです♪




今日のあすけんさん 100点







炭水化物オーバー( ̄∇ ̄*)ゞ







ポッキー?それともじゃがいも?(笑)




まぁ、100点だからいっか♪




620回目 2026年になって130回目の100点が取れましたo(^o^)o




明日はストレス解消に、どこか行こうかなぁ(笑)