ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、思ったよりも日差しがあって、暑くなりましたね(;^∀^)
でも、明日からはずっと、お天気がいまいちみたいなので、洗濯を頑張りました(笑)
それから(。-ω-)zzz
あっ、めっちゃ寝すぎた(笑)
12時過ぎてる(*>∀<*)
もう、諦めてお昼ご飯を軽く食べる(笑)
さて、ウォーキングがてら、おやつを食べに行ってみようかなo(^o^)o
ウォーキングがてらおやつって、意味あるのか?(笑)
本当は明日、行く予定でいたカフェが、金曜日お休みと知って
慌てて行くことにしたのです( ̄∇ ̄*)ゞ
風が強くて、日傘を振り回されながら、テクテク♪(笑)
ちょうど6,000歩で到着!
『リコリス』

リベンジだぁ~q(^-^q)
一軒家をリノベーションしたらしい、古民家カフェのようですね♪
小さくて可愛らしい店内(*´∀`*)




マフィンがさっくり、ホロホロした食感で
ほっこり癒される美味しさでした♪

(*^-^)
パパに、この画像を送って『ど~こだ?』と聞いたら
すぐにリコリスだとわかって、びっくり(*≧∀≦*)
パパの調べる能力、恐るべし(笑)
そして満喫して、お土産にも『レモンとクリームチーズとホワイトチョコ』と『抹茶とあずきのマフィン』を買いました♪

それから赤羽駅のほうに歩いて
カルディでまたコーヒーをもらう(笑)
ニョッキ用のトマトクリームソースが美味しそう(^-^)

あと、昨年美味しかった『凍らせておいしいみるく金時』があったので
2つゲットしました(人*´∀`)
昨年ハマったそこのアナタ!
今すぐカルディに走れ~ε=(ノ・∀・)ツ
(笑)
それからアピレを見たり、イトーヨーカ堂のGUを見たり♪
GUのエルモが可愛い(笑)

今日の歩数 10,766歩
消費カロリー 370.0kcal
距離 6.78km
少し足りないかな?と、バス停をひとつ手前で降りたので、ぴったりでした♪
本日の夕飯
・ポテトニョッキ
・ささみののり塩焼き
・トマトとツナと卵のマヨソテー
・モッツァレラチーズのサラダ
・小松菜としめじ入りミネストローネ
・ごはん
・めかぶ
・オレンジ

じゃがいもをチンして、小麦粉と片栗粉を加えてコネコネ♪
ハート型にしたら可愛いかしら(*^O^*)
・・・七面倒くさい(*≧∀≦*)
日が暮れそうなので、10個ぐらいで断念して、あとは普通に丸めました(笑)
モチモチしていて、トマトクリームソースもまろやかで
すごく美味しく出来ましたq(^-^q)
サラダは、この前コクーンシティの『フライングタイガー』で買った
にんじんのお皿に盛り付けてみました♪
だいぶかさばってますね(;^∀^)
(笑)
今日のあすけんさん 96点
あらら、主菜オーバー( ̄∇ ̄*)ゞ
ツナはいらなかったか(笑)
ま、たんぱく質多めってことでね♪
今日は、行きたかった可愛いカフェに行けて、とても楽しかったです(*´∀`*)