ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、どんよりと曇り空でしたが
夕方からは、少し晴れ間も見えましたね(*^-^*)
でも9℃だったので、やっぱり寒かったです(笑)
さて、今日は月曜日なので、ひとしきり掃除をして♪
(。-ω-)zzz
二度寝をしてスッキリ♪
(笑)
あ、婦人科に電話しなくちゃ(*^-^)
主治医のH先生に「2月に入ったら、シフトが決まってると思うので、私の入ってる時間に予約を取ってくださいね。」と言われたんです♪
受付に回してもらうと
「次回の予約ですね？採血と薬の処方ということで、間違いないですか？」
あれ？今回は何も検査はしなくて、レトロゾールの処方だけして、次のCTと血液検査の予約を取りましょうって言われたんだけど
採血あるの？(；^∀^)
じゃあ、また一週間前から、おやつ抜かなきゃじゃん！(笑)
2/19(水)の15:30に予約が取れたけど
1時間前に行って、採血して結果を待つのかな？？
受付の人に聞いても、たぶんわからないだろうから
その予定でいるしかないな(笑)
まぁ、無事に予約が取れてよかったです
(￣∇￣*)ゞ
さてと、ウォーキングに行かなくちゃ♪
いつもの、OKと神社のコース(*^O^*)
もう、節分コーナーが、ひな祭りコーナーになってるなぁ(笑)
あっ、307円のミロが売ってる！！
買いでしょq(^-^q)
(笑)
まだあるけど、ゲットしておきました♪
そして、神社でお参りして帰ってきました(*^^*)
今日の歩数 10,484歩
エアー縄跳び 1,000回
リングフィット 432日目
9ワールド クライミング
10ワールド 内ももライダー
11ワールド バトルステージ
バトルステージ
コインラン
もう、クライミングと内ももライダーは、出来る気がしなくなってきました(笑)
まぁ、毎回コツコツとチャレンジしてみます(*>∀<*)
縄跳びのあとにコインランがあったので、汗だくになりました(笑)
447レベルになりました♪
今日の歩数 12,515歩
消費カロリー 424.9kcal
距離 7.88km
頑張りました♪
おやつは、この前赤羽駅のエキュートで買った
ダロワイヨの、ドラえもんのマカロン(*´艸`)
今日はドラえもんと、青色のマカロンを食べました♪
ドラえもんのマカロンのクリームが、何の味かよくわからない…
いちごかな？( ・◇・)？
調べてみたら『小豆クリームをサンドし、ドラえもんの好きなどら焼き風の味わいに』と書いてありました(笑)
味音痴すぎる(*≧∀≦*)
(笑)
青いほうは、ラムネ味だったらしいですf(^ー^;
わからん(笑)
#本日の夕飯
・肉じゃがコロッケ
・魚肉ソーセージとピーマンとパプリカともやしのキムチ炒め
・切り干し大根の煮物
・大根ときゅうりのサラダ
・小松菜とかぼちゃとわかめと豆腐の味噌汁
・ごはん
・めかぶ
・みかん
肉じゃがが余りました(笑)
なので、軽くつぶしてコロッケにしました♪
白滝も入ってますが(笑)
甘じょっぱい味で、サクッと揚がっていて
とっても美味しかったですo(^o^)o
今日のあすけんさん 96点
あらら、炭水化物オーバー(笑)
コロッケがねぇ(￣∇￣*)ゞ
また頑張ります♪