ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、小雨が降ったりしましたが、だんだん晴れてきましたね(*^-^*)
日差しが少なかったせいか、わりと過ごしやすかったです♪
さて、今日は歯の詰め物をつけてもらおうと
「すぐ来てください。」と言われてもいいように
9:30には準備して、歯医者さんに電話してみました(*^-^)
「う～ん…今日はちょっと、空きがないので、明日の火曜日の15時でもよろしいでしょうか？」
あらら～、今日付けてもらえないかぁ(。>д<)
「反対側の歯で、食べるように気をつけてくださいね。」
しゅん(´・c_・`)
仕方ない、今日は日傘が壊れちゃったから
赤羽に買いに行こうかな♪
母の日に、長男がプレゼントしてくれた日傘だったので、とても大事に使っていたのですが
使おうと伸ばしたら
スポーン！！
とすっぽ抜けてしまいました(*≧∀≦*)
『スポーンスポーン♪』←チキンラーメンのCM(笑)
いや、歌ってる場合ではない(笑)
少しうとうとしてから、ウォーキングがてら出発♪
今日は、ゆきくまさんの手術の日だから、神社にお参りしてから行こうq(^-^q)
手術の前って、怖いし不安だよな…
私まで涙が出そうになる(;つД｀)
「神様！どうかゆきくまさんの手術がうまくいきますように！ストマになりませんように！」
必死にお祈りしたら、また蚊に刺されました(^o^;)
右足首ばかりだな(笑)
そして、右足首がジンジンする中、テクテク歩いて
あら、アサガオが綺麗に咲いてるね♪
『星乃珈琲店』に行こう♪
『ごちそうナポリタン』と『昭和のプリン』を注文(*´艸`)
反対側の歯で食べる…
右に傾いて食べました(笑)
う～ん、好みのものがないし、3,500円するなぁf(^ー^;
『ビーンズ』のお店へ♪
あっ、いい感じので1,980円のがあるo(^o^)o
バッグに入るかな？
試したいけど、盗んでるみたいに見えるか(*>∀<*)
店員さんに言ってから試したら、ぴったり入りました(笑)
お買い上げq(^-^q)
あとは、アピレの無印良品や、洋服屋さんを見たり
イトーヨーカ堂で、九州フェアでくまモンを見たりして
今日の歩数 11,538歩
エアー縄跳び 1,000回
リングフィット 381日目
65ワールド 1、2ステージ
なんか疲れたので、カスタムモードはサボり(笑)
401レベルになりました♪
今日の歩数 13,801歩
消費カロリー 480.0kcal
距離 8.69km
本日の夕飯
・鮭のチーズ挟み焼き(パルシステム)
・切り干し大根の煮物
・卯の花(パルシステム)
・きゅうりとわかめの酢の物
・ブロッコリーとモッツァレラチーズのサラダ
・小松菜とえのきと豆腐の味噌汁
・秋刀魚と生姜のごはん(無印良品)
・めかぶ
・柿
(笑)
ヘルシーなものにしようと、無印良品で見つけた『秋刀魚と生姜のごはんの素』を
早速使いました(笑)
今日のあすけんさん 96点
主菜オーバー(*≧∇≦)
プラスし過ぎましたね(笑)
ナポリタンに、ウインナーが入ってたもんな
(￣∇￣*)ゞ
今日は、楽しいショッピングになりました♪
明日こそ、歯医者さんに行ってきます(笑)