ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、雲が多めでしたが、やっぱり暑い1日になりましたね(；^∀^)
ただ、38℃の圧倒的な暑さよりは、耐えられました(笑)
3℃違うと、ずいぶん違うものですね♪
さて、今日はなんか起きた瞬間から、眠くてだるい(^o^;)
具合が悪いわけではないのですが、さすがの私も夏バテしたのかしら？(笑)
本当は、パパがかき氷の情報とかを、LINEしてくれていたので
出かけようかな？と思っていたのですが
電車に乗って、遠出する元気がない…
眠い…
(。-ω-)zzz
RRR…
あれっ、スマホどこいった！？
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
スマホ持ったまま寝たらしく、行方不明(笑)
あっ、叔父さんの施設からだ！
間違って切っちゃった(*≧∀≦*)
慌ててかけ直して
「○○の姪の…え～っと…」
自分の名前を忘れる(笑)
「あっ、折り返しありがとうございます。叔父様の介護保険の割合証届いていたら、FAXしてもらいたいのですが。」
「昨日届いたので、FAXする予定でした！今からしますね(*^-^)」
あっ、FAXなのに電話かけちゃった(笑)
寝ぼけすぎやろ(*>∀<*)
というわけで、なんとか無事にFAX完了(笑)
9:30か…f(^ー^;
どうしようかなぁ…出かけようかなぁ…
あ、毎日ウォーキングの時に通る
『オリーブの丘』の『冷製カッペリーニ サーモンとえびのアボカドレモンクリーム』のノボリが
めっちゃ美味しそうで、いつも横目で見てたから、食べに行こうo(^o^)o
きゃっほ～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
夏バテどこいった？(笑)
11:30だから、まだ空いてました♪
昨年の12月にリニューアルオープンしてるから、店内が綺麗だな(*´∀｀*)
受付も機械
注文もタブレット
運ぶのもロボット
お会計もセルフレジ(；^∀^)
店員さんは、下げものするだけなのか(笑)
画期的だなぁ♪
あ、カッペリーニは７月のパスタって書いてある(*>∀<*)
最終日で、セーフでした(笑)
そして冷製カッペリーニを、ロボットちゃんが運んできてくれました(*^O^*)
アボカドがクリーミーで、レモンとニンニクも効いてる♪
とっても美味しかったですo(^o^)o
あ、ロボットちゃんが細い通路で、4台も渋滞しちゃってて可愛い(笑)
店員さんが、誘導してました(*^-^*)
欲張って、ドリンクバーで3杯も飲んだらお腹が苦しい(笑)
ゆっくりウォーキングして、OKで買い物して
神社でお参りして帰ってきました♪
今日の歩数 10,080歩
リングフィット 352日目
59ワールド 魔物ステージ
ゲームジム(ディスクバッティング)
カスタムモード
ディスクバッティングが、すごく難しくて
10回ぐらいやって、やっとAランクが取れたので
ゼーハーしました(笑)
372レベルになりました♪
今日の歩数 12,041歩
消費カロリー 418.3kcal
汗だくだ～(笑)
おやつは、サーティワンも食べないといけないので
スイカピザと『スーパースターダブルグレープ』と一緒に食べました(*´艸`)
本日の夕飯
・さわらの磯辺揚げ(パルシステム)
・れんこんのきんぴら
・かぼちゃの煮物
・ブロッコリーとパプリカのサラダ
・小松菜ともやしとしめじとニラと豆腐と卵の味噌汁
・とうもろこしと枝豆のご飯
・めかぶ
・スイカ
叔母さんにもらったとうもろこしで、またとうもろこしご飯を炊いて(*^-^)
枝豆も入れちゃお♪
でも、2個は多いから1個だけ食べよう(笑)
今日のあすけんさん 100点
235回目 2024年になって99回目の100点が取れました♪
正確には、スイカを食べすぎてると思うのですが
『スイカは太らない果物です』って書いてあったから
まいっか(￣∇￣*)ゞ
(笑)
明日は、先週検査した骨密度検査と、血液検査の結果を聞きに、病院に行ってきます。