ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日も、昨日と同じような天気で、朝は小雨で、その後曇り空…
そして寒い１日となってしまいましたね(；^∀^)
さて、私は今日は8:30に循環器内科を予約していたので
7:45に病院へε=┌(；・∀・)┘
一番乗りを狙いましたが、二番乗りでした
…○|￣|＿ﾏｹﾀ
(笑)
そして、8:25に主治医のS先生が、目の前を通過♪
8:27に、一番乗りの方が呼ばれましたΣ( ﾟДﾟ)
早い(笑)
そして、私が呼ばれたのは8:30o(^o^)o
「変わりない感じですねぇ。左手の小指のあたりが、まだしびれてるのですね。では、いつもの血液サラサラの薬を出しておきますね。」
8:32に終了(笑)
お会計が終わっても8:40(￣∇￣*)ゞ
仕事に行くには、早すぎるか(笑)
あ、薬局のお薬アプリで、お薬をもらう予約をしておけばいいんだq(^-^q)
登録していると、ちょうど15分ほど経ちました♪
さて、職場に行こうε=(ﾉ･∀･)ﾂ
いつも通り、9:05に着くことが出来ました♪
冷蔵庫のフィルターを洗ったりしてから
ホール掃除(*^-^)
そのうち、看護師の卵のTさんと、ベトナム人のBくんも来てくれました♪
「秋田県に帰省していたんだね(^o^)この前、ハチ公クッキーとなまはげせんべい、いただいたよ♪」
そんな話をしながら掃除して、オープン(*^O^*)
今日は、7名の予約が2件♪
…あれ？12時入りのJくんが来ないね？
Bくんに聞いてみると
「今日は、Jは来ないです。」
え？そうなの？休み？
じゃあ3人で回すの？(^o^;)
副店長に言うと「聞いてないけど！」とBくんに怒る…
いやいや、Bくんは悪くないから(笑)
「じゃあ、私が14時まででも15時まででも延びますよ！」
と言いましたが
みなさんお花見に行っているのか、そんなに忙しくならなかったので
13:15で上がれました♪
はぁ～、朝病院への往復があったから、もう7,500歩あるいてたq(^-^q)
お薬をもらったら、帰ってこよう♪
薬局に行って、すぐにもらえて11,360円払って
三徳で買い物して、帰ってきました♪
今日の歩数 11,147歩
消費カロリー 376kcal
今日は、朝早かったからほどほどに(笑)
今日は、昨日お友達に食べてもらおうと
『コリラックマのスノーボールクッキー』
を作ったので
「めっちゃ美味しい！」
「このクッキーを楽しみに、頑張ってました～ヽ(*´∀｀)ﾉ♪」
すごく喜んで食べてくれて、とても嬉しかったです♪
お友達も、次男くんと一緒に食べてくれたそうで
美味しかったと言ってくれました(*´∀｀*)
お友達からのプレゼントは、目黒川にお花見に行った時に見つけた
『煎屋』さんの『ソフトクリームせんべい』と
『とちおとめ味のカントリーマアム』でした♪
(笑)
お煎餅なのに、ソフトクリームヽ(*´∀｀)ﾉ♪
可愛すぎる♪
そして、二つとも大好きないちご味(*´艸`)
さすがお友達、私の好みをよくわかってくれていますね♪
ちゃんと「はちみつちゃん、甘いもの禁止期間だって言ってたから、日持ちのするものをと思って(*^^*)」
と
気遣ってくれて、優しいなぁと感動しました♪
禁止期間が終わったら、食べたいものばかりで
爆発しそうですね(笑)
とりあえず今日は、焼きいもを食べました(*≧∀≦*)
本日の夕飯
・チュクミ(パルシステム)
・コチュマヨ豆腐つくね
・小松菜とにんじんのごま和え
・ブロッコリーとパプリカの中華サラダ
・もやしとえのきと水菜とわかめの中華スープ
・ごはん
・めかぶ
・キウイフルーツ
『チュクミセット』を使いました♪
イイダコが、相変わらずミニエイリアンみたいで可愛い(*≧∇≦)
豆板醤が入るので、辛くてゲホゲホしましたが
イイダコがプリプリで
トッポギがモチモチで
ご飯が足りませんでした(笑)
イイダコだけではたんぱく質が足りないかな？と思い
豆腐つくねも作りました♪
コチュジャン味にして、マヨネーズをトッピング(*´艸`)
こってり味で美味しかったです♪
今日のあすけんさん 98点
あれ、脂質不足(笑)
イイダコと豆腐つくねだと、脂質が足りないそうです(￣∇￣*)ゞ
ま、たまには足りなくてもね(笑)
明日も仕事なので、頑張ります♪