ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、天気が不安定で、途中で雨が少し降ったりしましたね(；^∀^)
お昼までは暖かかったですが、だんだん北風が強くなってきて
寒くなりました(*>д<)
１日の寒暖差、ありすぎじゃない？(笑)
パパが12:15に、いなげやに行くと言うので
19℃らしいし、めっちゃ薄着で向かいましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ
歩いてると暑くなるから、ちょうどいいな♪
RRR・・・
次男から着信 Σ( ﾟДﾟ)
「会社の最寄り駅の階段で、足を踏み外して、捻挫しちゃったんだよね。だんだん痛くなってきたから、早退して整形外科に行こうと思う。」
あらら、そんなに痛いなら大変だ！
パパと合流して買い物してから、パパにもそう伝えると
「じゃあ、赤羽までバイクで迎えに行ってやるか(^-^)」
あら優しい♪
(笑)
だけど、雨降ってきたね(((^_^;)
「カッパも持っていくよ。」
そう言ってくれたので、神社とお墓にお参りしてから
パパは、赤羽まで迎えに行ってくれました♪
私は、家に戻って診察券を探して、病院に持っていってあげなきゃ！
ダッシュで戻るε=┌(；・∀・)┘
次男は、めったに病院なんか行かないから、診察券どこだっけ？
(笑)
必死に探して、やっと見つかる♪
そして、病院に向かいましたε=┌(；・∀・)┘
あら、入口で次男が待ってる…
「今日は、整形外科は予約の人しか診れないんだって。」
え～、そうなの！？
婦人科も、午後は予約の人のみだから、そういうことか？f(^ー^;
「労災指定の病院に行ってねって上司に言われたから…探さないと。」
あちこち電話してみるけど、木曜日が休診のとこが多い(笑)
なんてこった┐(´д｀)┌
そして、やっと2駅先の病院で診てもらえることに♪
なんとか歩いてるから、地下鉄で向かう。
初めて来たけど、綺麗な病院だねぇ(*^-^)
受付して、問診票とか書いて
そして、思ったより早く20分で呼ばれました♪
「足を踏み外したんですね？足首が痛いですか？レントゲン4枚撮りますね。」
レントゲンを撮って、また待たされる。
「階段の最後の段に、かかとが少ししか乗らなくて、前のめりに転んだんだ(((^_^;)上の方だったら、転げ落ちてたと思う。」
危ないなぁもう(；^∀^)
そしてまた診察室に呼ばれ
「どうやら足首は大丈夫ですね。足の甲のところに、少し骨が剥がれたあとがあるけど、ここかな？」
と、先生が触ると痛がる次男。
「う～ん、でも昔のもののような感じもありますねぇ…。捻挫ということで、湿布で一週間ほどで痛みもなくなると思いますよ。」
というわけで、捻挫という結果でした(￣∇￣*)ゞ
ま、大事にならなくてよかったね(笑)
お会計で「8,400円、高っ！」と驚く次男(*>∀<*)
私なんて、いつもそんな感じよ(笑)
初診料が3,000円取られていたようでしたf(^ー^;
そして、薬局で湿布をもらい、バスで帰ってきました♪
薄着のまま行ったから、寒かった～(笑)
しかも、帰ったら16時でお腹空いたよ(；^∀^)
今日の歩数 10,907歩
消費カロリー 367.2kcal
縄跳びもリングフィットも、する暇なし(笑)
おやつは、この前セブンイレブンで買った
『シナモロール バニラ&チョコビスケット』のケーキを
半分食べました(*´∀｀*)
ほぼクリームなので、美味しかったです(笑)
中のザクザクしたチョコビスケットが、アクセントになっていましたよ(人´∀`*)
本日の夕飯
・ひじき入りつくねのきのこあんかけ
・小松菜とれんこんののり塩炒め
・かぼちゃとブロッコリーのサラダ
・大根と豆腐の味噌汁
・ごはん
・納豆
・めかぶ
・みかん
今日は、鶏ひき肉でひじき入りのつくねを作って
きのこのあんかけをたっぷりかけました♪
きのこあんかけって、美味しいてすよね(*´艸`)
れんこんののり塩炒めも、れんこんがシャキシャキしていて、美味しかったです♪
今日のあすけんさん 100点
わ～いヽ(*´∀｀)ﾉ♪
今日は、すったもんだして疲れましたが
26回目、2023年になって、5回目の100点が取れたので
疲れも吹き飛びました♪
(笑)
明日は12℃みたいなので、寒そうですね(￣∇￣*)ゞ