ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、午前中はいい天気でしたが
夕方から雨になりました(；^∀^)
少し風が冷たかったですね♪
さて、昨日はパパは、大会が終わってから
焼き豚足や魯肉飯、焼売などを食べて
今日は、巨大なエビフライ定食を食べて
大好きなモンブランも、満喫したようですよ(*´∀`)
よかったよかった♪
私は、今日はどこにウォーキングに行こうかなぁ(￣∇￣*)ゞ
と、ダラダラしてたら、ちょっと遅くなっちゃった(笑)
トリプルクラウンクレープリーのクレープ屋さんに
クレープを買いに行こうかなq(^-^q)
13:30に閉まっちゃうから
急げ急げ～C=C=＼(;・_・)／
汗をかきかき、早歩き(笑)
よし！15分前に着けたぞ♪
『午前の分が完売しました。』
閉まってる…○|￣|＿
(笑)
あ～あ、仕方ないからLIFEで買い物でもするか♪
(笑)
買い物して、坂道を登って神社へ♪
あっ、飼い猫の『鈴ちゃん』がいた！！
お～い(*^O^*)
そっと近づくと、ナデナデさせてくれました♪
初めて触れた～(*´∀｀*)
クレープが食べられなくてショックだったけど
鈴ちゃんに会えたから、元気が出たぞ♪
(笑)
そして、バイバイして隣の神社へ♪
お参りしました(｡-人-｡)
腫瘍が大きくなったり、小さくなったり…
でも、最初に大出血して、病気がわかってから
もう5年経つんだなぁ(*^-^*)
すぐに死んじゃうのかと思ったけど
5年も生きさせてもらって
こんなに穏やかな日々を送れているんだから
感謝しなくちゃだな(*^-^)
そして歩数を見ると、まだ7,000歩f(^ー^;
一万歩になるように、また遠回りして帰りました♪
今さらだけど、一万歩ってなかなか大変だよなぁ(笑)
空が真っ黒な雲に覆われて
雨が降りそうだなと思って、急いで帰ってきました(笑)
今日の歩数 10,760歩
消費カロリー 368.8kcal
なんとか達成しました(￣∇￣*)ゞ
疲れたので、縄跳びはサボり(笑)
おやつは、昨日のあまりの『しらたま本舗』の白玉あずきを食べました♪
あと、ソラマチで買った
『カタヌキヤ』のパンダバウムの
端っこを少し食べました(*´艸`)
(笑)
可愛くて美味しいので、好きなんです♪
メープル味でしたよ(人´∀`*)
本日の夕飯
・豚肉と長ねぎの春巻き
・ふろふき大根
・ポテトサラダ
・かぼちゃとえのきと小松菜と豆腐の味噌汁
・ごはん
・納豆
・めかぶ
・みかん
今日は、豚肉と長ねぎの春巻きを作りました(*^.^*)
春巻の皮に大葉を並べて
その上に、豚肉を並べて塩コショウして
長ねぎを乗せて
クルクル巻きました♪
4等分に切って、油で揚げて出来上がり(*>∀<*)
ちょっと揚げすぎたかな？(笑)
でも、長ねぎが甘くて、豚肉の旨味もあって
春巻きの皮がパリッとしていて
とっても美味しかったです♪
ふろふき大根は、大根を1時間ぐらいコトコト煮たので
とろけるぐらい柔らかくなって
めちゃくちゃ美味しく出来ました(*´∀`)
冬の食べ物ですね♪
今日のあすけんさん 96点
あ、炭水化物オーバー(￣∇￣*)ゞ
お昼に、LIFEでおいなりさんを買っちゃったからか(笑)
だって、美味しそうだったんだもん(*≧∀≦*)
ま、少しだけオーバーだから、まいっか(笑)
この前、ソラマチのLoFtで
『ピンクの花が咲くいちご栽培キット』
というのを買ってみたので
育ててみようと思いますヽ(*´∀｀)ﾉ♪
ピンクの花も楽しみだし、いちごの収穫も楽しみです♪