ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、朝だけ雨が降って、そのあとはやむのかな？と思っていましたが
結構ずっと降っていましたね(；^∀^)
涼しくて、過ごしやすくてよかったですが♪
もう、ウォーキングはすっかり諦めて
やる気スイッチも、完全にオフ(￣∇￣*)ゞ
な～んにもしなかったです(笑)
ずっと、24時間テレビを観て
感動して泣いてました(笑)
涼しくてよかったけど、雨で大変でしたよねf(^ー^;
兼近さんが、ずっとさわやかな笑顔で走っていたのも、とても感動でしたね♪
24時間テレビが終わると、夏が終わるんだなぁという気持ちになります(*^-^*)
次男は、床屋さんに行って、あとはゲーム三昧でした(笑)
おやつは、この前コアラのかき氷を作った時に買った
『チョコボール ピーナッツ』
ちょこちょこつまんでたので、半分ぐらいでした(*^O^*)
80kcalですね♪
あ、ちなみに『金のエンゼル』は出ませんでした(笑)
あと『SUNAO』のクッキーも、3枚ぐらい食べました(*´艸`)
バターの香りがふんわりとして、サクサクで美味しかったです♪
チョコボールを食べたので
キャラ弁の『キョロちゃん弁当』の画像を引っ張り出してきました(笑)
いなり寿司ですね(*´∀`)
私のキャラ弁史上、一番頑張った作品(？)かもしれません(笑)
次男の最後のお弁当で、キャラ弁の卒業記念に作りました♪
寂しいような、お弁当作りから解放されて、嬉しいような、複雑な気持ちでしたね(*^-^)
懐かしいです♪
本日の夕飯
・アジフライ(パルシステム)
・小松菜と舞茸とパプリカのオイスター炒め
・タラモサラダ
・なすとわかめと豆腐の味噌汁
・ごはん
・納豆
・めかぶ
・メロン
今日は、パルシステムのアジフライを揚げただけ(￣∇￣*)ゞ
じゃがいもの消費に、明太子とカロリーハーフのマヨネーズで
タラモサラダも♪
これで、さすがに脂質も適正になるでしょ(人´∀`*)
今日のあすけんさん 94点
脂質が不足(*≧∀≦*)
おかしいなぁ、チョコボールも食べたのに？
やっぱり、アイスかケーキを食べないとダメかな？(*´∀｀*)
(笑)
明日は、雨は降らないみたいなので、お出かけしてこようかなと思います♪