コーヒーも紅茶も緑茶も中国茶も 好き嫌い無く
なんでも 飲みます🫖☕️
家でも 出先もで
有名コーヒーショップ シアトル発のSやT、日本発のD等いろいろありますが、
それぞれアプリを入れて、適宜利用しています。
特によく使うのが、S は店舗数も多いのですが、会員登録して、登録したSカードでの決済が必要ですが、リピーターを掴む工夫としての、リワード、スタンプ等のサービスが充実しています。
どの店舗に何回行ったのか等がわかり、店舗毎のスタンプを集める事が出来ます。
どの都道府県の店舗に行っているか等もわかり、沢山通った店舗があると30回、50回でメダルを貰えたりします。（メダルは物では無く画面上で確認出来るものです。）
今のところ、東京、神奈川、長野、静岡、愛知、岐阜、三重、滋賀、福井、京都、奈良、兵庫、広島、の13都府県の店舗に行った事があるので、そのうち全都道府県のSに行ってみたいと夢を見ています。
認知症要介護1の同居の夫の母
約1週間のショートステイから戻ってきた様です。
ショート先で夕食まで済ませてきているのに、いつもの夕食時間に台所に立ち冷凍ご飯をレンチンし始めて、夫に夕食食べて来たのにと2度ほど声をかけられていました。
自宅での食事は栄養が偏りがちなので、ショートの時には夕食まで食べてから帰宅するようにしています。
元々食べ物の好き嫌いが多い夫の母、
本人に好き嫌いを聞くと別に嫌いなものは茄子と答えるけど、ごぼう、小松菜、春菊などなど、と本人の申告以上にあります。
自宅でナッシュや三つ星ファームなどの冷凍惣菜を自分でレンチンして食べると副菜を残して、メインのみ食べるので、物足りなくて、大抵、冷凍惣菜を一度に2〜3個食べます。
冷凍惣菜を利用する様になったのは、夫の母の残存機能の維持と私の体調維持の為と
夫の母が冷凍の食材と冷蔵の食材を適切に管理が出来ない事と冷蔵食品は期限を見て適切に使えない為です。
自宅での食事に食物繊維が不足しているだろうとは思っているので、私が家にいて、出来る時には、小松菜、バナナ、牛乳のスムージーをマグカップ一杯飲んでもらうようにしています。
ただ、今月も自主的レスパイトケアの一貫で夫の母がショートから自宅に戻る前にオラ子ちゃんのマンションに逃げました。
月の半分くらいは夫の母と離れていないと自分の体調管理がままならないので
実の子である夫の出来ない事は私もやらない。
って思っても 気になりすぎてしまう私の性格では夫が思っている以上の事を考え、やろうとしてしまい何度も体調を崩してしまっていた。
既に私は根をあげている。
施設入所が夫婦の統一見解になるまでたぶんこの生活が続く
だから在宅介護を続ける限り
もう これは仕方ない。
たとえ数100km離れていても、夫の母が自宅に居れば気になって見守りカメラで見てる
これが介護なんだね
お風呂もトイレもキッチンも
たぶんいちばん面倒なのは 換気扇の掃除。
と
排水口のゴミ受けの掃除。
トイレの換気扇はファンを綺麗にしてから、吸い込み部分に貼り付けるタイプの不織布フィルターをつけたり。
キッチンの換気扇も掃除をしてから、貼り付けるタイプの不織布フィルターをつけています。
お風呂の換気扇だけは、カビそうで不織布フィルターをつけないでいる。
台所の排水口のゴミ受けはストッキングタイプの袋をかぶさて使ってる。
お風呂の排水口は家族が多いとヘアキャッチャーとか使っているとすぐに流れが悪くなる。
でも、ヘアキャッチャーを家族のほとんどが掃除なんかしない。
排水口の蓋、ヘアキャッチャーを撤去、封水筒に台所用のストッキングタイプの袋をかけてから取り付けて使ったら、
掃除する部品が減って、しかも掃除の頻度が減ってめちゃくちゃ楽♪
この方法はあくまで自己流なので自己責任でお願いします。
認知症要介護1の同居の夫の母
毎月欠かさず、ショートに行ってもらっています。
今回は夫が用事で送れないので、
私が車で数十分程のショート先に急遽送ることになりました。
家事もあるし、仕事もあるので、
定刻に職場に着く為には、10〜15分は早めに
"今から出かけます"って声がけして、
一つ用事を済ませてから、デイに送ろうと
駐車場に着くと、
後部座席から "カチッ" シートベルトを外す音が…
どこにいるのかわからないですね
"数分で用事を済ませるので車で待っててください"
と声がけして、車を離れました。
夫の母の場合、待っててくださいで待っててくれるからたすかりま。
ショート先に到着するで、"何日泊まるの？"は複数回聞かれます。
いつも迷うのは、曜日を答えるべきか、何日までよと答えるべきか
今回は"次の○曜日までです"と答えたら
"1週間じゃない" って言われて
今日はめちゃくちゃ調子良いな って思いました。
"あんた達出掛けるの？"と聞くので"ええ まあ"と
心の中では お願いだから休ませて
と思いながら 曖昧な返事をしていました。
認知症要介護1の同居の夫の母
毎月1日と18日に 御神酒と洗米と塩を6ヶ所の神棚にお供えする。
御神酒もお塩もたぶん一般家庭より消費量が多い。
以前は料理には一切使っていないのに、
5キロの食塩が3〜4ヶ月で無くなり、
日本酒も2リットルが1〜1.5ヶ月で無くなっていた。
御神酒徳利は溢れさせて、洗米と塩はとにかくカワラケいっぱい山盛りに盛る
なので食塩よりg単価は高いけど粗塩にしたら、4キロが半年以上持つようなった。
夫の母が認知症の症状が現れてから、元々苦手な片付けをしなくなってきて、御神酒やお米、お塩を次に供えるまで台所にそのまま置かれる様になった。
気がつけば私が庭に撒いたりして、片付けていたけど、なかなか手が回らない。
御神酒は特に夏場は衛生面で問題があり、床や家具ににこぼした事を忘れてそのままになっていたり、苦慮していました。
仕方ないから、日本酒の空の紙パックに水を詰めて置いておく様にしました。
夫の母はいつも通りにお水をお供えしています。
ポストの上に塩のカワラケを置いてうっかりこぼしてポストが錆びてるので本当は塩もなんとかしたい
認知症要介護1の同居の夫の母
やっと ここ２回 グランドゴルフに行ってくれている。
グランドゴルフに行けていなかった記事はこちら↓
7：00過ぎから9：00前まで10分毎に今日はグランドゴルフですね。をアレクサの定型アクションにして呼びかけててもらっている。この定型アクション作るの面倒なのよね1つの定型アクションの中に２時間分の言葉と10分休止を繰り返して入れる必要があるから… でも一度入れれば格段に楽にはなる。
アレクサ効果には本当に感謝。
同じ事を繰り返し声がけする。ストレスを感じず、たぶん聞く方も機械に言われているから、お互い感情が交錯する事がない。
私の心の平安だけを考えれば、認知症の進行を早めて、施設入所の早期実現する。が良いんだろう。
でも、苦手とはいえ人間としてそれしちゃダメよね。
夫の母がグランドゴルフに出かけると、1日の歩数が8000歩を越える。行かない日は5000歩弱 筋力低下は転倒を生むので この運動量は維持してもらいたい
夫の母の場合、耳が遠い事もあるのだけれども、根負けするまでアレクサで声がけする事が重い腰を動かすポイントの様です。
特養に入所している実家の両親、要介護5の父、要介護3の母。
特養は車で40〜50分、自分の体調を見ながらだから、なかなか前もって面会の予約が入れられない
だから、面会に行けそうな当日に連絡を入れる事になる。
でも、なかなか平日でも空きがない。数日前も予約が入らなかった。
ところが、特養から"呼吸器科の受診で検査結果の説明があるから、現地集合で来られますか？"
と連絡が来ました。
これ幸いと行く事にしました。
特養の軽ワゴンの助手席にちょこんと乗って、母がやってきました。
体調が揺らいでいた、6月から4ヶ月ぶりに母の顔を見る事が出来ました。
診察に付き添い、世間話をして、またねと別れました。
話が通じていないところもあるけど、でも、私〇〇わかる？って聞いたら、わかるわよ〜。 〇〇さんでしょ と なんかとっても嬉しかった。
認知症要介護1の同居の夫の母
よくよく見ていると、今までの習慣でオートマチックにいろいろな家事をしている事に気がつく、それは状況に合わせた家事ではなく、その作業の根本が何なのかという事が抜け落ちていて、動作だけが行われているのです。
例えば、普通ならインスタントラーメンを作る時に箸で鍋の底に麺が付かない様に菜箸で麺を動かすけれど、夫の母は表面の麺を動かすだけで、結果として、鍋底に麺がくっついてしまっている。
夏の朝、炊飯器に水を入れたお米をセットしている夫の母に、いたむから今すぐ炊いて、取り分けてと声がけしても夕方炊けば良いでしょ と平気で答える
でも この動作だけでも続けてもらう事も認知症の進行の歯止めになると思い安全に続けてもらう様にフォローあるのみですね。
認知症要介護1の同居の夫の母
今朝はなんだか調子が良さそう。30分掛からずに毎朝のお参りルーティンを済ませた。
今日はグランドゴルフの日だから久しぶりに行くのかしら？ と思っていました。
夫に服薬の見守りがてら確認してもらいに行くと、
"なんか腰が痛いから行かないわ〜 "
夫がすかさず
"ゴルフ辞めちゃう（引退）つもりなの？"
夫の母
"辞めようかと思って"
私達は今日はゴルフ行かないモードなんだ って思って のんびり朝食を食べていました。
でも なんか 1階で気配がしない。見守りカメラ画角に何も映らない？？？
大好きな洗面所にいるとばかり思っていたら
なんと 玄関の鍵開けたまま グランドゴルフに行っていました。
位置情報共有アプリで所在を確認して、一安心。
本当 認知症って行動が読めない
おまけにそろそろ寒いだろうとダイニングのエアコン入れていたら、コンセントごと抜いてあった😅
実力行使する人なのよね
夫の母の件でオーバーフロー
まだまだ続くきちっとくんのフォーロー
このままではまずいジョージ
7月までは私自身あまり体調は良くなかったのですが、きちっとくんが調子が悪いと言って、ゴールデンウィーク明けに迎えに来て、と言われて寮まで車で迎えに行き、月に一度の通院も私が車で連れて行き、前期試験も試験期間だけ大学寮に車で連れて行っていました。
前期試験中の1週間程私は少し離れたホテルに滞在、発熱しながらも休養をとっていました。
8月にはオラ子ちゃんの様子も見に行き、そこで動けなくなって、数日寝込んでもいました。
9月に入って
それぞれ問題を抱える息子達2人のフォローの為に思い切って2人を同居させる事にしました。
異常な時には発熱して、気を失った様に寝ている時が多かった様に思います。
もう若くはないんだから 降ろせる荷は下ろさないと 自分が持ちません。
