家族、パートナー、親友、なんでも
一緒に過ごす時間が
楽しい
嬉しい
リラックス
いつも一緒にいたい
と思える人ってどんな人だろう？
そんな人想像してみる♡
・じっくり話を聞いてくれる人
・共感してくれる人
・わかってくれる人
・応援してくれる人
・褒めてくれる人
・いつも笑顔の人
・安心させてくれる人
・一緒に喜んでくれる人
・包み込んでくれる人
・時に新たな価値観を与えてくれる人
出てくる出てくる
では反対に、こんな人とはなるべく一緒に過ごしたくない！と思う人は？
・否定的な意見ばかりの人
・厳しいことばかり言う人
・ダメな部分を指摘する人
・不安にばかり目を向ける人
・悪口不平不満が多い人
・イライラ怒りっぽい人
・眉間にシワの人
・正しさで人を裁く人
そんな人と一緒に時間を過ごしている時、身体はどんな状態になる？
・身構えて硬直する
・肩こり
・動悸
・胃がキリキリ
・頭痛がしてくる
・浅い呼吸
・早く帰りたい...
想像するだけで…>_<…ﾓｳﾑﾘﾊﾔｸｶｴﾘﾀｲ。。
自分は自分自身と切っても切り離せない
家族でありパートナーであり大親友のような
それ以上の存在！ 24時間寝食をともにする人
そんな自分は、自分に対してどんな人？
ともに過ごしたい自分でいるだろうか？
Remina