こんにちは、TAKAです。
風邪や、インフルエンザ
コロナも未だ流行っていますね💦
身の回りでも、体調を崩している人が多くて
私も気をつけないとな、と思っています。
とはいえ、何を気をつけるのだ？
といつも思う。
よく、「健康は大事」
といいますよね。
絶対に大事、ではあるのですが
それを大事にしすぎてしまって
やりたいことを我慢するとか
食べたいものを我慢するとか
そういうことの度がすぎたら
苦しいだけだと思うんですよねー・・・・
昔、私は健康オタクでした。
買うのはオーガニックの食材だけ。
外食でもベジタリアン対応しているところや
玄米ご飯が食べられるところを常に探していて
あんまり美味しくない料理でも
これは体にいいから美味しいんだ、と思っていました。
ナチュラルぅ、で、木や麻などの素材を多く使った
アットホームな店内では
化粧っ気も全くない、なちゅらるぅ〜なアルバイトさんたちがサービスしてくれる。
それが、悪いわけじゃないんだけど
なんというか
弾けるような明るいエネルギー！
は感じなかったな・・・・
正しいこと、も大事だけど
私はやっぱり、羽目を外したり、時には無茶をしたりして
思いっきり楽しむことをやっていたい。
実際、2014年にビーガンを辞めてから9年になるけど
体は変わらず健康で、風邪などもう10年以上ひいていないし
なんなら、食べるものの幅が増えて
いろんなレストランも好きな人たちと自由に楽しめるようになりました。
「もし病気になってしまったらどうしよう」
という不安から
体を大切にすることに意欲を燃やしすぎると
その不安の潜在意識のほうが勝って
その、望まないことを現実化してしまうような気がします。
いい意味で、いい加減、考えない、がいい、というのは
こういうことなのかもしれません。
なんでも、度がすぎると、それは良からぬ方に動いてしまうよね。
ほどほど、がちょうどいいのかもしれない。